Da li ste se ikada pitali zašto su neki ljudi zauvek sami, bez partnera, bez obzira na to na koliko dejtova idu? Pitanje koje se logično nameće jeste da li ispoljavaju neka ponašanja koja im potencijalno sabotiraju šanse za ljubav, a da toga nisu ni svesni?
Istina je da, kada je ljubav u pitanju, određene navike i stavovi mogu neprimetno da "rade" protiv nas. Ovo je 9 ponašanja koja bi mogla da nas zauvek drže u "singl" klubu, a da to i ne znamo.
1) Previše analiziranje svakog kontakta
Jedan od najčešćih obrazaca među ljudima koji su stalno sami jeste sklonost da preterano analiziraju svaki kontakt sa potencijalnim partnerima. Ova navika često proizlazi iz straha od odbijanja ili želje za savršenstvom.
Ishod je, međutim, obično kontraproduktivan. Preterano analiziranje vodi do nepotrebnog stresa, pogrešnih tumačenja i propuštenih prilika. Ljubav nije zagonetka koja zahteva dekodiranje svakog gesta ili reči.
Prekomerno razmišljanje može da stvori barijeru koja će onemogućiti ulazak u pravu vezu, jer često dovodi do toga da ljudi budu previše oprezni ili neodlučni, što sprečava prirodno i spontano ponašanje.
2) Postavljanje nerealnih očekivanja
Vrlo verovatno ste se našle u ovoj situaciji imale ste spisak "osobina" koje bi idealni partner trebalo da ima – visok, tamnokos, zgodan, uspešan u karijeri, sa smislom za humor, muzikalan... Na papiru sve deluje OK, ali problem je što ste obično toliko fokusirani na pronalaženje nekoga ko ispunjava sve stavke, da ste zanemarili potencijalne partnere koji nisu odgovarali tom vašem "idealu". Niste svesni da sami sebi postavljate prepreke očekujući od nekoga da bude savršen.
Istina je, zapravo, da ne postoji savršen partner. Svi imamo mane i čudne navike. Zapravo, te mane i posebnosti čine nas jedinstvenim. Kada to shvatite i oslobodite se nerealnih očekivanja, počećete da upoznajete ljude i povezujete se sa njima na mnogo smisleniji način.
Dakle, ako ste stalno sami i ne možete da pronađete ljubav, razmislite da li postavljate nerealna očekivanja. Da li tražite savršenstvo umesto stvarne osobe?
3) Izbegavanje ranjivosti
Prihvatanje ranjivosti je od ključne važnosti za uspostavljanje dubokih, smislenih veza. Međutim, mnogi ljudi, posebno oni koji su stalno singl, najviše se bore sa tim. Istraživačica Breni Braun, profesorka na Univerzitetu u Hjustonu, godinama je proučavala ranjivost i njenu ulogu u našim životima.
Njen rad pokazuje da ranjivost nije znak slabosti, već mera hrabrosti. Potrebna je hrabrost da se pojavimo i pokažemo, čak i kada nema garancije za prihvatanje ili uzvraćanje osećanja. Izbegavanje ranjivosti može da dovede do propuštenih prilika za ljubav i povezivanje. Tek kada spustimo gard i pokažemo svoje pravo lice, možemo da stvorimo istinske veze sa drugima.
4) Previše nezavisnosti
Nezavisnost je izuzetno vredna osobina. Ona nam daje samopouzdanje da možemo da se oslonimo sami na sebe i slobodu da živimo po sopstvenim pravilima. Međutim, preterana nezavisnost ponekad može da ometa našu sposobnost da uspostavimo duboke veze sa drugima.
Kada smo previše samostalni, možemo nehotice da odbijemo potencijalne partnere stvarajući utisak da nam niko nije potreban. Tako ne dozvoljavamo da se razvije bliskost sa partnerom i stvaramo barijeru.
Zdravi odnosi zahtevaju ravnotežu između nezavisnosti i međuzavisnosti – održavanje sopstvenog identiteta i autonomije, dok istovremeno dozvoljavamo partneru da bude deo našeg života i pruži nam podršku.
5) Stavljanje karijere ispred ljubavnog života
Danas, svi vrlo "užurbano" žive, žongliraju između privatnog i poslovnog i uobičajeno je da karijeru stavljaju na prvo mesto. Poslovni uspesi mogu da pruže taj osećaj ispunjenosti i vrednosti, što je važno za naše blagostanje.
Međutim, kada karijera uvek ima prednost nad odnosima, to može da omete šanse za pronalaženje ljubavi. Potencijalni partneri će se osećati zapostavljeno ili nebitno ako vide da su uvek na drugom mestu u odnosu na posao.
Pronalaženje ljubavi ne znači da morate da odustanete od svojih profesionalnih ciljeva. Moguće je pronaći ravnotežu između karijere i ličnog života.
6) Strah od ponovnog razočaranja
Strah da ćete ponovo bolovati zbog slomljenog srca može da vas spreči da se otvorite za nove veze. To je odbrambeni mehanizam – ne želite ponovo da osetite tu bol, pa gradite zidove oko srca. Ali, ljubav zahteva rizik. Uključuje ulazak u nepoznato, poklanjanje poverenje nekome i nadu da će ta osoba čuvati i štititi vaše srce.
Da, postoji šansa da budete ponovo povređeni, ali postoji i potencijal za ogromnu radost, druženje i zajedničke trenutke.
Saznajte i šta se dešava u vašoj glavi ako dugo živite sami!
7) Upoređivanje s drugima
Potraga za ljubavlju ponekad može da izgleda kao trka. Postoji neizrečeno društveno očekivanje da pronađemo "srodnu dušu" do određenih godina. Kada vidimo prijatelje kako stupaju u veze, veoma je lako da upadnemo u zamku upoređivanja.
Međutim, svaka životna priča drugačija. Ljubav ne prati određeni plan ili pravilo. Upoređivanje sa drugima samo nam oduzima mir i radost.
8) Traženje potvrde od drugih
Svi mi na neki način želimo potvrdu. Prija kada nas drugi primećuju i cene. Ali kada se previše oslanjamo na to da drugi treba da potvrde da vredimo, to loše utiče na naše odnose. Stalno traženje potvrde od drugih može da stvori pritisak na potencijalnog partnera i unese nemir u vezu. Takođe, vro je verovatno da će izazvati nesigurnost i zavist.
Za pronalaženje (i zadržavanje) ljubavi, važno je da znamo da smo dovoljni sami po sebi. Kada ne zavisimo od drugih da nam to potvrde, postavljamo temelje za zdravije odnose.
9) Zanemarivanje brige i ljubavi prema sebi
U srži pronalaženja ljubavi je sposobnost da volimo sami sebe. Briga i ljubav prema sebi ključni su za izgradnju zdravih odnosa. Kada istinski volimo i brinemo o sebi, postavljamo standarde za to kako želimo da nas drugi tretiraju, donosimo zdravije odluke i privlačimo ljubav koja odražava kako se ophodimo prema sebi.
Ako zanemarite sebe i ne gajite ljubav prema sebi, postoji verovatnoća da ćete se zadovoljavati sa manje nego što zaslužujete ili ćete biti u vezama od kojih nemate emotivne koristi.
Sve počinje od vas
Kako da naučite da prihvatite svoje mane i budete blaži prema sebi? Tu počinje prava magija. Ne morate da postanete neko drugi da biste pronašli ljubav — samo treba da prestanete da sputavate sami sebe.
Dakle, ako ste umorni od toga što ste stalno sami i pitate se kada će se stvari promeniti, možda je vreme da date sebi ljubav koju ste spremni da pružite nekome drugom. Jer odnos koji određuje sve ostale je onaj koji imate sa sobom.
BONUS VIDEO: