Kristali mogu da podignu energiju mesta i pojačaju snagu namere: na primer, ametist će da nam pomogne da se lakše povežemo sa sopstvenom intuicijom, ružičasti kvarc da otvorimo srce i dozovemo ljubav, labradorit će da nam razjasni misli i spoznaje, citrin će da donese svežu kreativnu energiju, opsidijan će da nas uzemlji, a gorski kristal nam donosi opšti osećaj balansa i usklađenosti sa sobom.

Povezane vestiJoga i Pilates<strong>Lekovito dejstvo svesnog disanja: naučite da dišete kao jogin</strong>

Možda ćete u meditaciji poželeti da zapalite sveću, pa je dobro da njenu boju uskladite s namerom: plava je za mir i harmoniju, crvena za akciju i strast, bela za jasnoću i pročišćavanje, ljubičasta za duhovni napredak, žuta za inspiraciju i kreativnost, narandžasta za radost i uspeh, ružičasta za ljubav, saosećanje i oproštaj, zelena za rast i plodnost, a smeđa za uzemljavanje.

Povezane vestiSrećan život<strong>Saznajte koja boja vas vodi kroz život: evo u koju grupu ljudi spadate prema ajurvedi</strong>

Mirisi zapaljenog štapića svetog drveta (palo santo, Bursera graveolens) ili žalfije daju još jednu dimenziju atmosferi tokom meditacije i kontemplacije. Žalfija će da pročisti sve vrste energija, stoga obratite pažnju na vrstu energije koju potom želite da unesete u prazan prostor. Palo santo će jednostavno da otkloni lošu, a da donesedobru energiju. Ako više volite nežnije mirise bez dima, poslužite se magičnim delovanjem eteričnih ulja: na primer, geranijum podstiče osećaj ljubavi prema sebi, smreka je odlična za zaštitu i pročišćavanje, korijander za otpuštanje negativnih energija, tamjan i mirta za dublju meditaciju, hajdučka trava za povezivanje s intuicijom.

Povezane vestiSrećan život<strong>Kako nam aromaterapija može pomoći kod trauma? </strong>

U ovaj prostor možete da stavite i sonu lampu, ili posudicu sa solju da bi se vazduh ispunio negativnim jonima, koji imaju vrlo pozitivan efekat na ljude, kao i miris mora. Ne zaboravite da pre i nakon svake meditacije nakratko provetrite prostor i ispunite ga svežim vazduhom. Dobro održavana i zdrava biljka takođe će da doprinese kvalitetu vazduha, a ujedno će i vizuelno da oplemeni prostor.

Izvor: Sensa