Bez obzira na to sa kog podneblja dolazi i sa kojom je tradicijom i kulturom povezana (a ima ih nebrojeno) osnovni postulat koji postavlja ispred terapeuta je uspostavljenje i očuvanje ravnoteže tela, uma i duše. Upravo u svojoj filozofiji postavlja uslov da se svakom čoveku treba približiti kao jedinstvenoj, nedeljivoj celini i isključivo prema njegovom senzibilitetu, problemu, godinama, profesiji, raspoloženju, potrebama kreirati. Na taj način utkana u svakodnevni život ona ima svoje značajno mesto i u preventivnom i u terapeutskom i kozmetičkom smislu.

Na fizičkom nivou, pravilno kreirana masaža utiče na sve strukture našeg tela. Sami pokreti koji se primenjuju u masaži podstiču površinsko čišćenje kože od epidermalnih ljuspica, što ide u prilog otvaranju pora i poboljšanju disanja, koji se u značajnom procentu odvija i preko naše kože. Samim tim reguliše se rad znojnih i lojnih žlezda, a jedrina kože poboljšava se zahvaljujući stimulaciji kolagena i elastina u njoj. Poboljšanje cirkulacije koje se manifestuje crvenilom na površini kože ukazuje na bolju razmenu materija u koži, dopremanje veće količine kiseonika i hranljivih materija i odnošenje iz nje štetnih produkata metabolizma. Takođe, pravilno primenjena masaža od prvog dana trudnoće ili od samog početka sprovođenja redukcione dijete kondicioniranjem kože, sprečiće pucanje kože i pojavu strija.

U toku masaže kretanje krvi u krvnim sudovima ubrzava se šest do osam puta, što ide u prilog intenziviranju razmene materija na ćelijskom nivou, kao i podstaknutom detoksifikovanju, čišćenju organizma od metaboličkih produkata. Ovaj proces podstiče i delovanje na limfni sistem.

Napeti mišići tela, koji su najveća opasnost za rad srca i balansiran rad unutrašjih organa, zahvaljujući dobro doziranoj masaži, vraćaju se u stanje optimalnog tonusa, bolovi često prouzrokovani pritiskom istih na nervne strukture popuštaju. Ukoliko su pak mišići usled dugotrajnog ležanja i neaktivnosti oslabljenog tonusa, atrofirani, dobro dozirana i iskreirana masaža utiče na stimulaciju istih i uz vežbe daje doprinos njihovoj jedrini. Sami zglobovi, anatomske veze u njima, ligamenti postaće gipkiji i rasterećeniji.

Poznato je da masaža utiče i na harmonizaciju rada unutrašnjih organa. Masaža stomaka blagotvorno će delovati na rad tankog i debelog creva, bubrega, jetre, slezine i pankreasa. Masaža medjulopatičnog dela opustiće napetost u grudnom regionu, poboljšati disanje.

PageBreak

Terapija biljem

Herbal spa tretman je poseban zbog pamučnih jastučića napunjenih kombinacijom mlevenog đumbira, lavande, ruzmarina, kima i morske soli. Nakon što se zagreju na vreloj pari ili u keramičkoj posudi, ova topla izuzetno mirisna, biljna kombinacija pored aromaterapeutskih dejstava ima i fitoterapeutski efekat.

Zagrevanje tela, centralno opuštanje tela, detoksifikacija organizma, poboljšanje jedrine kože, poboljšanje rada creva, harmonizacija kretanja vitalne energije, opuštanje napetih mišića efekti su koje očekujemo nakog ovog čarobnog putovanja. U tome nam pomaže i specijalna kombinacija toplih, prirodnih ulja sa dodatkom eteričnih komponenti ruzmarina, bergamota i limuna.Uz vežbe trbušnog disanja terapeut sa nezagrejanim jastučićima vrši blagu masažu čela i slepoočnog dela dok par jastučića postavi pod ramene mišiće. Na ovaj način usmerava klijenta na opuštanje i uživanje u trenutku sada i ovde, kao i na odagnavanje napetosti glave i nakupljenih misli.

Posebno vreme u tretmanu posvećeno je masaži vratnog i ramenog dela. S obzirom na to da su središnji regioni ramenog snopa trapezastog mišića rezervoari stresa, detaljna i duboka masaža ovog segmenta delovaće na opuštanje celog tela kao i na pravilno pozicioniranje ramena unazad i na dole. Terapeut kombinuje tehnike masaža sa toplim uljem,nakon čega aplikuje zagrejane jastučiće na napete mišiće i duboko ih masira.

PageBreak

Zašto masiramo stopala

S obzirom na to da se na stopalima nalazi 7000 nervnih završetaka i da su ona ujedno zahvaljujući refleksnim zonama, mapa i ogledalo celog tela, organa i organskih sistema, detaljna masaža stopala imaće izrazen antistres efekat i stimulativan na rad unutrašnjih organa. Terapeut se posebno zadržava sa toplim biljnim jastučićima na tabanu , detaljno masirajući unutrašnju ivicu kako bi delovao na opuštanje napetosti u mišićima pored kičmenog stuba i celih leđa.

Mišić lista takođe je poznat kao jedan od izraženih rezervoara stresa. Dok ležite na leđima, noga vam je blago savijena u kolenu, terapeut će sa tabana preći dubokim kružznim pokretima preko njih i toplim jastučićima opustiti napete delove, poboljšati cirkulaciju i usmeriti limfu rasterećujući slobodni međućelijski prostor od viška zadržane vode ukoliko ga imate.

Prema istočnjačkoj filozofiji centar životne energije, hara (u doslovnom prevodu duša) smešten je četiri prsta ispod pupka. Pored toga što će blaga masaža, uvek u smeru kretanja kazaljke na satu, stimulisati i harmonizovati energetski protok u telu, opustiće trbušne mišiće, poboljšati rad creva i bubrega i odlično delovati u pravcu dreniranja limfe, detoksifikacioni efekat biće primetan. Devedestominutni holistički herbal spa tretman završava se postavljanjem toplih jastučića na sam kičmeni stub. Kako bi harmonizovao protok kroz sve energetske točkove (čakre) u telu, kanalisao kretanje kundalini energije kroz kičmu od repnog dela do temena, uz instrukcije vežbi disanja postavlja jedno po jedno jastuče, koji na centru leđa ostaju petnaestak minuta.

Herbal spa se ne preporučuje se kod osoba koje imaju probleme sa proširenim venama, visokim krvni pritiskom, probleme sa kožom, kod osoba alergičnih na neku od biljaka koje su u sastavu ulja ili mešavini u jastučićima, u toku trudnoće i kod dece, kao ni ukoliko osoba ima problem sa bronhijalnom astmom.