Muzika sa frekvencijom 741Hz deluje opuštajuće, može da se sluša tokom meditacije, ali i pred spavanja i ako ste pod stresom i imali ste naporan dan na poslu. Zatvorite oči, duboko udahnite i polako izdahnite, slušajte melodiju i vizualizujte kako se vaša aura čisti. zamislite kako sve negativno izlazi i odlazi od vas, a ispunjeve vas samo svetla, lepa i prijatna energija.
Možete je koristiti i kako biste lakše zaspali i u borbi protiv nesanice. Da biste najbolje iskoristili ovu muziku za spavanje, pustite je da se reprodukuje u pozadini pri maloj jačini zvuka (blizu ljudskom šapatu). Lezite na leđa. Nekoliko puta duboko udahnite i smirite se, opustite se. Sada se fokusirajte na svoje disanje, prateći njegov put dok udišete i izdišete. Dišite normalno, samo budite posmatrač ovog neverovatnog daha koji daje život. Osetite vibraciju muzike i u umu stvorite samo lepe i pozitivne misli.
Poslušajte frekvenciju 741Hz u video prilogu ispod!
Izvor: Sensa