"Voleti znači ne posedovati drugu osobu. Ne upijati svu njegnu pažnju i ljubav. Voleti znači pružiti drugoj osobi radost i utehu u svojoj patnji. Ta sposobnost je ono što moramo da razvijemo."
12. "Ako prihvatate svoje telo, imate priliku da ga posmatrate kao svoj dom. U svom telu možete odmarati, opustiti se i osetiti radost i lakoću. Ako ne prihvatate svoje telo i um, ne možete biti "kod kuće". Morate prihvatiti sebe onakvima kakvi jeste. Ovo je veoma važna praksa. "
13. "Meditacija zagrljaja je kombinacija istoka i zapada. U ovoj praksi zaista biste trebali osećati osobu koju držite u naručju. Ne tapšite je po leđima pretvarajući se da ste sa njom, već svesno dišite i zagrlite je celim telom, dušom i srcem. Meditacija zagrljajem je praksa svesti. "Kada udišem, znam da je moja draga osoba u mom naručju, da je živa. Na izdisaju kažem: ona mi je tako draga. Ako duboko dišete i prosto tako zagrlite osobu koju volite, energija vaše brižnosti i uvažavanja prodreće u drugu osobu i ona će procvetati kao cvet. "
14. "Kada sami ne možemo proizvesti energiju da bismo se brinuli o sebi, mislimo da nam treba tuđa energija. Fokusiramo se na potrebu i odsustvo, a ne na stvaranje energije svesti, koncentracije i uvida koji mogu izlečiti našu patnju i pomoći drugoj osobi. "
15. "Ako se niste pomirili sa sobom, sreća sa drugom osobom je nemoguća."
16. "Budući da smo ljudi, grešimo. Postajemo uzrok patnje drugih, povredimo voljene ljude i osećamo žaljenje. Ali bez grešaka, nemoguće je naučiti. Ako možete da naučite na svojim greškama, loša energija pretvoriće se u cvet. "
17. "Da biste voleli nekoga, morate razumeti istinske potrebe ove osobe i ne insistirati na stvarima za koje mislite da bi ga usrećile. Razumevanje je osnova ljubavi. "
18. "Voleti znači ne posedovati drugu osobu. Ne upijati svu njegnu pažnju i ljubav. Voleti znači pružiti drugoj osobi radost i utehu u svojoj patnji. Ta sposobnost je ono što moramo da razvijemo."
Povezane vesti
-
Life coach |
25.07.2018.
Opra Vinfri - najlepši citati o životu, uspehu i snovima: Ako želiš da se osećaš dobro...
![]()
19. "Mišljenja i percepcije o sreći koje imamo mogu nas blokirati. Zaboravljamo da su to samo mišljenja i percepcije. Naša ideja o sreći možda je upravo ona stvar koja nas sprečava da budemo srećni. "
20. "Kada dete spava, čini se da pokazuje nežnost, patnju i nadu. Samo pogledajte bebu dok spava i posmatrajte vaša osećanja. Razumevanje i saosećanje će porasti u vama i znaćete kako da se brinete o ovom detetu i da ga usrećite. Isto važi i za vašeg partnera. Trebali biste imati priliku da ga gledate dok spava. Pogledajte duboko i uvidećete nežnost koja se manifestuje, patnju, nadu i beznađe koje se mogu izraziti tokom spavanja. Sedite i 15 minuta i samo posmatrajte. Razumevanje i saosećanje će porasti u vama i znaćete kako da podržite partnera."
Izvor: Lovesensa
