5 Rumijevih poruka koje će vam pomoći kada se osećate loše: sačuvajte zdravlje i energiju u izazovnim vremenima

Retki su pesnici koji nam snagom svoje pisane reči mogu odškrinuti vrata spoznaje o nama samima i tako nam pomoći da prebrodimo izazovnavremena.

Sufije su Rumija nazivali i "stubom ljubavi". Njegovi stihovi prožeti su ljubavlju, koja ponire puno dublje od same reči i značenja koja joj pridajemo.

Tu se ne radi o običnoj, prolaznoj strasti, nego o univerzalnoj, sveprisutnoj božanskoj ljubavi, koja sve nas ujedinjuje i spaja i koja zapravo nijednu dušu ne ostavlja u "samoizolaciji" ili "karantinu".

Iako fizički možemo biti udaljeni i oslanjati se na tehnologiju, koja nas često mentalno i duševno obogaljuje, u srcu ipak možemo biti ujedinjeni i disati kao jedno biće.

To je duhovna povezanost o kojoj nam je Rumi ispevao najlepše stihove.

5 Rumijevih pouka koje pomažu u krizno doba:

1. Zavolite tišinu, ne dopustite da vam ona bude nametnuta…

"Zatvori vrata govorenja (usta). Otvori prozor ljubavi (oči)“, poručuje Rumi. Isključite se iz spoljnog sveta što češće kako biste osetili svu lepotu tišine.

Ako živite sami unutar svoja četiri zida, prigrlite tišinu kao vlastiti izbor. Ne dopustite da vam ona bude nametnuta jer će to u vama samo stvoriti dodatni otpor.

Osvestite da je tišina prava priroda vašeg bića i vaše prirodno stanje.

Živite li s voljenom osobom, provedite barem neko vreme u danu s njom u tišini, po mogućnosti tako da se gledate u oči.

Reči su često isprazne i suvišne i ponekad čak ometaju „intimni razgovor“ koji se vodi između dva srca. Rumi je u svojim stihovima zagovarao upravo takvu, neverbalnu komunikaciju.

Rumi pita: "Šta vredi više: sa hiljadama u gomili ili tvoja istinska samoća?“

Kada shvatite da u samoći istinski rastete i upoznajete sebe, „nešto samoće u tvojoj sobi biće ti vrednije od bilo čega što bi ti iko ikada mogao dati“…

2. Odmorite se od svega što vas je dosad iscrpljivalo

U svojoj pesmi „Dva dana tišine“ Rumi savetuje: „Nakon što se danima gostiš, posti. Nakon što danima spavaš, budan budi celu noć. Nakon perioda pričanja gorkih priča,… dva dana dajte sebi da između slojeva te baklave umetnete tiho povlačenje - tamo gde se duša sladi i buja više nego uz priču.“

Neka vam ovo krizno vreme posluži kao prilika za promene, koje ste možda i pre hteli provesti, ali ste ih uvek iznova odlagali i vraćali se na staro.

Na primer, ako ste mesecima puno i obilno jeli, isprobajte dane posta.

Dopustite svom organizmu da se pročisti i odmori od suvišne hrane, ali isto tako i od loših misli i emocija…

Zamislite to kao punjenje baterija na svom mobilnom. I vi se energetski morate napuniti i obnoviti.

3. Ne tražite mudrost i snagu izvan sebe samih

Rumi nas kroz stihove uči da je sva mudrost sveta skrivena u nama samima.

Tražimo li od drugih potvrdu, istinu, snagu, odobravanje…, razočaraćemo se jednostavno zato što nam to nitko ne može dati.

Ne slušajte vesti, slušajte onaj unutrašnji glas, tihi glas intuicije, koji čak i u najtežim trenucima progovara: „Sve će biti dobro.“

PageBreak

Rumi kaže: „Ne traži to izvan sebe. Iz sebe to mleko muzeš, ne iz drugih.“

Ili: „Na tvojoj je glavi korpa svežeg hleba, a ti od vrata do vrata prosiš korice.“

4. Prigrlite sudbinu i preispitujte svoje želje

„Ko to menja? Strelicu ispalim desno, a pogađa levo. Jašući gonim jelena, a na kraju divlja svinja goni mene.“

Niko od nas ne može određivati tok događaja, ipak je to podložno nekom višem redu.

Možemo izraditi najpomnije planove, ali niko nam ne garantuje da će se ti naši planovi i ostvariti. To treba da naučimo i prihvatimo i menjamo samo ono što je u našoj moći.

Preispitujte svoje želje, poput Rumija, koji kaže: „Trebao bih u svoje želje sumnjati.“ Zapitajte se da li vam je i do sada trebalo sve to što ste imali i jesu li vaše želje bile opravdane.

Odbacite sve suvišno i nepotrebno jer jedino što vam treba jest lepota vašeg bića.

Baš kao što i sveća u Rumijevim stihovima, dok nestaje, objašnjava: „Nakupljati sve više i više nije put. Izgori, pretvori se u svetlost i toplinu i davanje. Rastopi se.“

5. Uronite u svoj unutrašnji svet – tu se krije pravo bogatstvo!

Čak i u prirodi, koja očarava svojom lepotom, Rumi je savetovao meditaciju, odnosno uranjanje u sebe.

Pa kaže: „Oseti miris istinskog voćnjaka. Okusi vinograd u vinogradu.“ Dakle, postoje i unutrašnji voćnjaci i vinogradi, koje možete mirisati i probati samo zatvorenih očiju…

Kada osetite svu slast svojeg bića, ništa vas spolja više neće moći uznemiravati.

Bićete svesni događaja zbog kojih bi većina ljudi zapala u stanje očaja i panike, ali vi ćete sačuvati mir i sabranost znajući da imate svoje verno i sigurno utočište – veličanstvene predele srca.

Izvan njih sve je ionako prolazno i nestalno.

Izvor: Alternativa za vas