Ukoliko imate osećaj da vam je praznika previše, možda ste pod stresom jer ne možete da nađete vremena za sebe i svoj unutrašnji mir između obaveza u kancelariji, kupovine, kuvanja i čišćenja, a sve začinjeno opštom anksioznošću koja lebdi u vazduhu. 

A u svemu tome se lako izgubi duh Božića. Ipak, možete da se fokusirate na pozitivnu stranu Božića, što i nije uvek lako. A pozitivne misli i rečenice mogu da vam budu od pomoći. Ako ponavljate afirmacije, programiraćete svoj um da se fokusira na dobre stvari i privučete više onoga što želite u svom životu. Mislima utičete na podsvest i podstičete dobro raspoloženje.

Ako osećate teskobu, duboko udahnite i ponovite afirmacije:

  • Ja sam hrabra, jaka, samouverena i nezaustavljiva.
  • Moje srce je otvoreno za ljubav i moj um je otvoren za mogućnosti.
  • Svakoga dana hrabrija sam nego juče.
  • Danas biram mir nad strepnjom, radost nad strahom.
  • Ne dozvoljavam da mi krivica uništi praznik.
  • Božić je nov početak.
  • Udišem ljubav i izdišem strah.
  • A što više dajem, bolje se osećam.
  • Okružena sam ljubavlju i radošću.
  • Zahvalna sam za blagoslove u mom životu.
  • Svet je divno mesto za život.
  • Svi moji snovi se ostvaruju iz dana u dan.
  • Ovoga Božića obradovaću sebe i svoju porodicu.
  • Um mi je pun nade, srce mi je puno radosti.
  • Za Božić je sve moguće.
  • Božić je praznik obilja i sreće.
  • Danas tražim lepotu u svima i svemu.
  • Danas je trenutak da prebrojim svoje blagoslove.
  • Kuća mi je puna radosti, mira i topline.

BONUS VIDEO:

RTS planeta Dr Vladeta Jerotić: Šta nikada ne treba govoriti i raditi