Mnogi od nas imaju rigidan pogled na to kako život treba da izgleda. Hajde da u ovoj vežbi u toku našeg Izazovasvi zajedno izbacimo iz rečnika reč "trebalo bi" jer nas ta reč drži u zatvoru. Svaki put kada je izgovaramo, to je kao da kažemo da nismo dovoljno dobri. Hajde da sada tu reč zamenimo sa "Ja mogu".
INSTRUKCIJE ZA VEŽBU:
Svako jutro i veče dok tapkate Gamut tačku izgovarajte sledeću afirmaciju: "Ja uvek imam izbor, ja sam sposobna da se nosim sa svakom situacijom u svom životu i uvek mogu da napravim pozitivan izbor koji je za moje najviše dobro."
''DNEVNIK VEŽBA"
Primetite u toku dana koliko puta izgovarate reč "trebalo bi" i u kojim situacijama. Zatim zapišite u svoj dnevnik šta može biti izbačeno iz vaše "trebalo bi" liste? Osvestite da uvek imate izbor, a izbor nam daje slobodu da ono što nam ne služi zamenimo sa onim što nam služi i koristi.
Postavite ceduljice sa ispisanom afirmacijom "Ja uvek imam izbor" i stavite ih na mesto gde će vam biti na oku kako bi vas podsećale da je moć uvek u vama!
Izvor: Lovesensa.rs
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!