Mi smo veličanstvena bića i ono što mislimo i govorimo o sebi poručuje i drugima kako da se ponašaju prema nama!

INSTRUKCIJE ZA VEŽBU:
Ujutru i uveče dok tapkte Gamut tačku izgovarajte sledeću afirmaciju: "Ja sam veličanstveno biće, vredan/nasam sopstvenog poštovanja. Ja poštujem sebe u svakoj situaciji i time šaljem poruku i drugima da me poštuju!"

"DNEVNIK VEŽBA"
Napišite u svom dnevniku sve situacije za koje mislite da niste poštovali sebe! Zatim pored svake napišite zadatu afirmaciju! Obratite pažnju na osećaje koje u vama budi ova afirmacija i zapišite ih!

Izvor: Lovesensa