Opraštanje otvara naše srce za novi nivo ljubavi prema sebi i drugima! Dok radimo ovu vežbu imajte na umu da svi uvek rade najbolje što znaju što uključuje i nas same u zavisnosti od nivoa svesnosti i razumevanja!
INSTRUKCIJE ZA VEŽBU:
Ujutru i uveče dok tapakte Gamut tačku izgovarajte sledeću afirmaciju:" Kako opraštam sebi postaje mi lakše da oprostim i drugima! Sada biram da oprostim sebi i drugima sve nesavršenosti!Slobodan/a sam od prošlih povreda!"
"DNEVNIK VEŽBA"
Pustite neku laganu i umirujuću muziku, uzmite svoj dnevnik i vratite se u prošlost i razmislite o svim stvarima zbog kojih ste ljuti na sebe i druge.Zapišite ih.
MoŽete primetiti da sebi i drugima nikada niste oprostili pojedine stvari!
Zatim pored svake navedene stvari zapišite sledeću afirmaciju:" Ovo je novi momenat. Slobodan/a sam da pustim!"
Oprostite sebi i drugima, dajte sebi priliku da budete spontani i da uživate u sadašnjem trenutku! Radite to za svoju slobodu!
Izvor: Lovesensa
Vikend horoskop od 4. do 6. aprila 2025: Ko će biti na ivici preljube, a kome stižu gosti iz inostranstva
Dnevni horoskop za 4. april 2025: Škorpija oprezno donosi odluke, Jarac ima veoma gust raspored
8 lekcija istočne filozofije promeniće vaš pogled na uspeh i sreću: U čemu je ključ i ko vam nije saveznik?
5 najboljih ulja protiv opadanja kose: Ključno je da ispratite 5 koraka i da se klonite pošasti 21. veka
Najsrećniji dan u aprilu 2025. za svaki horoskopski znak: Kome sleduje rast na poslu, a čije će srce zapevati