Normalno je da iskusite negativna osećanja ili izazovne trenutke u životu. Od nesigurnosti do tuge, negativna osećanja dolaze i odlaze, često bez upozorenja. Neizbežno se svi suočavamo sa izazovnim situacijama - to je jednostavno deo života.
Evo kako se koriste pozitivne afirmacije... Afirmacije su efikasan način da promenite svoj pogled i životni stav. Kada doživite negativna osećanja, priznajte ih. Zatim izaberite neke iz ovog arsenala afirmacija i izgovorite afirmaciju, tiho za sebe ili naglas da je svi čuju.
5 afirmacija za teške trenutke tokom dana, koje će vam pomoći da se nosite sa svakim izazovom, pročitajte u našoj galeriji:
Sensa / Canva
Ponavljajte ih stalno i osetićete nalet pozitivne energije i motivacije da se izborite sa svim problemima
Izvor: Sensa