Magnezijum je antistresni mineral, pa će opustiti umorne i bolne noge i ublažiti grčeve. Takođe, iz kupke se magnezijum kroz kožu apsorbuje u organizam i tako pridonosi normalnom funkcioniranju celoga tela.
Sastojci:
- 100 g magnezijum hlorida
- 50 g morske soli
- 1 kašičica ricinusovog ili kokosovog ulja
- 5 litara tople vode
Priprema:
U vodu dodajte kristale magnezijum hlorida i morsku so, pa promešajte da se otope. Umočite stopala na 15 – 20 minuta. Nakon kupke namažite stopala hranjivim balzamom ili kremom.
Dodatan savet:
"Ako želite, kupku možete obogatiti dodavanjem nekoliko kapi vašeg omiljenog eteričnog ulja. Prethodno ga pomešajte sa baznim uljem ricinusa ili – ako vam je koža vrlo suva – sa kokosovim uljem. Želite li da kupka bude još više osvežavajuća, dodajte eterična ulja nane, beloga bora, limuna, grejpfruta, bergamota ili žalfija, ili njihovu kombinaciju (ukupno 5 – 6 kapi). Za opuštajuću kupku dodajte lavandu, majoran ili sibirsku smreku (ili njihovu kombinaciju). Lošoj cirkulaciji i hladnim stopalima pomažu eterična ulja ruzmarina, čempresa i đumbira“, savetuje Dragana Klarić.
Izvor: Sensa.hr
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!