Gipkost i pokretljivost pršljenova kičme, detoksikacija tela i uma, stimulacija krvotoka i energetskih kanala, samo su neki od blagotvornih dejstava vežbi Yi Quan. Saznajte više o ovim veštinama od Nebojše Božanina iz IMAAS Srbija, a vežbe demonstrira Vladimir Topolšek.
Yi Quan vežbe za vitalnost (VIDEO)
Bolja cirkulacija, stimulacija energetskih kanala... Yi Quan možete vežbati u bilo kom uzrastu.
Još iz kategorije
Dnevni horoskop za 4. april 2025: Škorpija oprezno donosi odluke, Jarac ima veoma gust raspored
8 lekcija istočne filozofije promeniće vaš pogled na uspeh i sreću: U čemu je ključ i ko vam nije saveznik?
5 najboljih ulja protiv opadanja kose: Ključno je da ispratite 5 koraka i da se klonite pošasti 21. veka
Najsrećniji dan u aprilu 2025. za svaki horoskopski znak: Kome sleduje rast na poslu, a čije će srce zapevati
Ne nasedajte na 5 trikova narcisa: Evo kako da pokvarite plan manipulatoru koji krši sva pravila