Postoji dosta prirodnih lekova koje možete iskoristiti ukoliko vas zadesi jedna ovakva neprijatna infekcija. Izdvajamo deset najdelotvornijih.
1. Ispiranje kurkumom.
Kurkuma, koja ima anti-inflamatorno dejstvo, sadrži kurkumin koji blago neguje sinusnu šupljinu.
2. Udisanje pare belog luka.
Beli luk, moćni prirodni antibiotik koji poseduje antivirusna i anti-gljivična svojstva. Tri sveža čena belog luka sitno naseckajte i stavite u lonac ključale vode.
Glavu pokrijte peškirom preko lonca i udišite.
3. Udisanje pare.
Para inače pomaže pri čišćenju disajnih puteva. Ona otvara sinuse i smanjuje upalu tkiva.
4. Đala neti - ispiranje nosa.
Neti lota je posuda u obliku čajnika, malog bokala, a koristi se za ispiranje nosnih šupljina. Sve što vam je potrebno su voda i so. Kako se obavlja, pročitajte na sledećem linku...
5. Pijte jabukovo sirće.
Pomešajte dve kašičice organskog jabukovog sirćeta u čašu vode (možete dodati med za slađi ukus) i pijte i do tri puta na dan.
6. Udisanje ljute aleve paprike.
Uzmite mali prstohvat aleve paprike u pravu i udahnite malu u svaku nozdrvu. To će brzo srediti sinuse.
7. Ekstrakt semena grejpfruta.
Ovo je izuzetno dobar lek za borbu protiv sinusnih infekcija. Uz njegovu pomoć vaše stanje se može poboljšati u roku od samo nekoliko dana.
8. Tuširanje vrućom vodom.
Pri svakom tuširanju, odvojite par minuta i pustite vruću vodu da vam se sliva preko čela i nosa.
Tako ćete lakše izbaciti sluz iz sinusa.
9. Čaj od nane.
Mentol iz nane deluje kao nosni dekongestant, i veoma efikasno može da rastvori zgrušanu sluz. Kad pijete čaj, udišite pare.
10. Jedite ren, ili vasabi senf.
Uz pomoć ovih namirnica na jednostavan način možete izlečiti sinuse.