Ansioznost podrazumeva grupu simptoma poput straha, neosnovane brige, nervoze, napada panike... Ovakva osećanja često predstavljaju prepreku za anksiozne osobe, jer ih ometaju prilikom izvršavanja obaveza u svakodnevnom životu, piše Lovesensa. Najčešće ljudi ne mogu da identifikuju uzrok anksioznosti, a mnogi smatraju da se ovo stanje javlja bez razloga.
Zvanična medicina ne nudi konačne odgovore u vezi sa pojavom anksioznosti, ali dokazano je da određeni rizični faktori mogu doprineti razvoju ovog emotivnog poremećaja.
Uzroci za anksioznost mogu biti sledeći:
- traumatično životno iskustvo
- genetska predispozicija
- određena zdravstvena stanja poput bolesti srca, dijabetesa ili stanja hroničnog bola
- upotreba lekova
- upotreba nedozvoljenih supstanci
- konstantan stres zbog posla, finansija ili problema kod kuće
- neki drugi mentalni poremećaj
Da bi se postavila dijagnoza anksioznosti, stručnjak će analizirati vaše simptome i potražiti skriveni medicinski uzrok koji dovodi do anksioznosti. Ovo stanje se uspešno tretira, kombinovanjem sledećeg: određenih terapija, aktiviranjem u grupama za podršku i promena u stilu života (fizička aktivnost, meditacija, ishrana, joga...)
Prognoza za osobe koje pate od anksioznosti je vrlo dobra jer većina ljudi koja se pridržava uputstva za lečenje uspe da se potpuno oporavi i vodi kvalitetan život.
Napomena: Ukoliko osećate neke simptome anksioznosti, obavezno se javite stručnom licu koje će uspostaviti pravu dijagnozu, terapiju i uzrok.
Izvor: Lovesensa
Šta vaša omiljena kafa govori o vama? Izbor otkriva da li ste pomirljivi, spontani ili proračunati
Ne nasedajte na 5 trikova narcisa: Evo kako da pokvarite plan manipulatoru koji krši sva pravila
Šta vas zaista čini srećnim? Izabrani cvet otkriva da li vas raduju male stvari ili tražite specijalne efekte
Mudre misli patrijarha Pavla o hrišćanskim vrlinama: “Nikad nije bilo lako biti čovek među ljudima”
Dnevni horoskop za 19. april 2025: Devica uklanja sve prepreke, Ovan se odriče nečeg dragocenog