Strah od mišljenja drugih ljudi: ovih 12 signala su jasni znaci da previše brinete

Koliko puta vam se desilo da nešto želite da uradite, a bojite se šta šta će misliti ljudi iz vaše okoline?  

Imate osećaj da vam kroz glavu stalno prolaze tuđi komentari o tome gde ste zakazali i da niste ispunili očekivanja drugih.

Mislite da njihovo ponašanje uvek ima veze s vama

Kada vam neko ne odgovori odmah na mejl, sigurni ste da ste uradile nešto pogrešno. Ili je to dokaz da se toj osobi ne sviđate.

Povratne informacije drugih ljudi često vas obeshrabre

Komentare drugih shvatate lično i kao dokaz da niste dovoljno dobri.

Želite da kažete pravu stvar u pravo vreme

Zato sami sebe često cenzuriršete brinući se da ćete reći nešto pogrešno. I zbog toga, kako biste bili sigurni, ne iznosite svoja mišljenja i ideje.

Trudite se da se svima svidite

Pravite se da vas zanimaju iste stvari kao i osobe kojima želite da se dopadnete, radite stvari koje se sviđaju drugima, trudite se da razgovarate o stvarima koje druge zanimaju, ali ne razgovarate o onome što vas zanima jer niste sigurni da će to druge interesovati.

Žudite za skladom i ne ljutite se često

Iz nekog razloga imate osećaj da ne smete da se naljutite. S druge strane, puni ste razumevanja kada se neko drugi naljuti.

Ne govorite često ono što znate jer bi drugi mogli misliti da ste nekakva sveznalica.

Verujete da ako ne pokazujete za što ste sposobni, drugi će se uz vas osećati prijatnije.

Sebe stavljate na poslednjemesto i zamerate drugima kada ne primete koliko se žrtvujete.

Potajno vas je sramota zbog stvari koje vas zanimaju jer vam se čini da su vrlo drugačije od stvari koje ljudi oko vas cene.

Teško vam je da tražite pomoć od drugi jer mislite da niste kompetentni ili dovoljno sposobni sami rešiti problem.

Teško kažete ne jer bi se drugi mogli naljutiti na vas ili se razočarati u vas.

Osećate se zarobljenima u životu koji je zvučao obećavajuće, ali vas ne ispunjava. Ali, bojite se promeniti nešto jer bi drugi mogli da vas osude (tako biste napravili budalu od sebe).

Bez obzira na to koliko se vi trudili, nikada se nećete svideti svima. A i zašto biste ?

Kako biste olakšali sebi život i prestali da se toliko brinete o tome što drugi misle o vama, poslušajte sledeće savete:

Iskreno se povežite s ljudima koji vas razumeju, koji vole da razgovaraju o istim stvarima, dele jednake interese ili imaju drugačije poglede koji vas fasciniraju.

• Iskoristite svoje talente i snagu kako biste stvorili nešto što samo vi možete i zbog čega će vas drugi iskreno ceniti.
• Radite stvari koje vas raduju i u kojima do izražaja dolazi vaša jedinstvenost i posebnost kako biste se istinski osećali ispunjeno: dozvolite sami sebi da radite ono što vas zanima bez obzira na to što će reći drugi.
• Uvek imajte na umu da to što se nekome ne sviđate nije odraz vaše vrednosti kao osobe; to je samo odraz njihovih preferencija, potreba, očekivanja,ideja i uverenja.

Izvor: Zadovoljna/Stil