Namirnice koje spadaju među superhranu i uveliko nadmašuju ostale svojim visokim nutritivnim vrednostima i količinom antioksidans su šargarepa, kurkuma i đumbir.
A šta mislite o jednom super zdravom miksu od ove tri namirnce, koje možete služiti i kao prilog jelima?
Kuvajte nekoliko komada šargarepe u vodi dok ne omekša. Potom dodajte nekoliko čajnih kašika kokosova ulja, malo soli i po pola čajne kašike naribanog đumbira i kurkume (ili pola te količine ako ih koristite u prahu). Sve lagano izmešajte i poslužite kao prilog uz glavno jelo.
Šta vaša omiljena kafa govori o vama? Izbor otkriva da li ste pomirljivi, spontani ili proračunati
Ne nasedajte na 5 trikova narcisa: Evo kako da pokvarite plan manipulatoru koji krši sva pravila
Dnevni horoskop za 20. april 2025: Rak ulazi u raspravu sa bliskom osobom, Bik svima sve prašta
4 cveta unesite u kuću na Uskrs: Donose sreću, mir, ljubav i blagostanje, a jedan žuti buket priziva novac
Šta vas zaista čini srećnim? Izabrani cvet otkriva da li vas raduju male stvari ili tražite specijalne efekte