Metodologija koju ovde učite je NLP (neuro lingvističko programiranje), izuzetno efikasna i pomalo neobična, a rezultat je više od 30 godina istraživanja kako uspešni profesionalci postižu svoje uspehe. I ovo je segment o pretvaranju ciljeva u vizije gde se radi o tome da svoj uspeh učinite neizbežnim po receptu ljudi koji su ostvarili fascinantne stvari.
Iako se radi o planiranju, ovo nije uobičajen proces, već pokreće vaše nesvesno da vam postane saveznik, da aktivira vašu bezgraničnu stvaralačku energiju i spoji je sa čitavim univerzumom, jer to je ono što umeju da izvedu istinski uspešni pojedinci. Naučićete kako da koristite svoj mozak, svoje mudro nesvesno i moć vizualizacije da napravite čudesno putovanje od svog života, jer to je proces kojim se koriste profesionalci i upravo ta posebnost čini ga efikasnim.
Vežba koja vam predstoji je možda za nekoga neobična, jer biće potrebno da šetate po „vremenskoj liniji”, da koristite maštu, da živahno zamišljate i kreirate budućnost. Postupite korak po korak po ovoj vežbi i bićete iznenađeni dejstvom koje će imati.
Vežba: razvijte plan za neizbežno ostvarenje cilja
1. Put u budućnost
Zamislite na momenat kako ste već ostvarili svoj cilj (izaberite neki koji vam je veoma važan iz prethodnih radova). Gde ćete tada biti, zamislite sliku ostvarenja cilja... Pogledajte kako vam izgleda ta slika, zamislite sve detalje. Pogledajte to trodimenzionalno, kao da gledate pozorište. Poslušajte šta se dešava na bini ostvarenja vašeg cilja. Vidite sebe tamo kako ste već ostvarili cilj. Sada možete i da stupite na binu. Zamislite u svom unutrašnjem pozorištu kako ste već u budućnosti i ostvarili ste izabrani cilj. Kao da je budućnost direktno tu sada ispred vas, svetla i puna boja. Posmatrajte kako ostvarujete svoj cilj, vidite i čujte sve detalje, dok doživljavate kako ostvarujete cilj na veoma prijatan način. Dok ste tako u mislima u toj budućoj situaciji, uživajte u svom uspehu. Obratite pažnju na svoja osećanja, poslušajte svoje misli. Imate razloga za slavlje jer ste ostvarili svoj cilj! Obratite pažnju gde ste tačno u vremenu, koji je to datum vašeg uspeha. Primetite koliko se radujete što ste ostvarili taj deo svoje misije. Isprobajte kako je to kada ste postigli ono što ste želeli.
2. Pogledajte u budućnost
Okrenite se i iz te tačke gde ste ostvarili svoj cilj pogledajte u dalju budućnost. Kako to utiče na vašu dalju budućnost? Posmatrajte kako se vaša mislija u budućnosti sve više razvija i ostvaruje.
3. Pogledajte u prošlost
Opet se okrenite na drugu stranu i pogledajte u pravcu svoje prošlosti. Pogledajte put kojim ste stigli ovde (u budućnost). Pogledajte iz te budućnosti u prošlost i ono vaše prethodno „ja”, koje čita magazin Sensa. Pogledajte tu osobu, koja to radi, i obratite pažnju na put koji vodi od te osobe do ove tačke u budućnosti gde sada stojite.
Uživajte na putu do cilja
4. Vratite se nazad
Ispitajte put kojim ste išli i ostvarili svoj cilj. Idite putem nazad u vremenu i stalno posmatrajte put. Vaše mudro nesvesno može da vam pokaže delove toga što ste radili na tom putu: vidite i čujte šta vam je pomoglo da ostvarite svoj cilj. Možda su vam neki određeni ljudi bili od pomoći. Možda ste neke stvari naučili i prepoznali. Posmatrajte i uživajte u svemu što vam je pomoglo da ostvarite cilj. Preduzeli ste određene korake i možda su neki od njih jasno prepoznatljivi. Možda čak možete da vidite skoro sve korake. Ako su neki malo zamagljeni, možda vam je samo potrebno malo više informacija.
5. Obratite pažnju na konkretne korake na tom putu
Kada posmatrate svoj put sigurno ćete prepoznati mnoge konkretne korake. Zapitajte se: „kako sam koristila/koristio svoje sposobnosti i tako delovao u svetu oko sebe, da mi je ipak pošlo za rukom da stignem na mesto gde su moji ciljevi u potpunosti ostvareni?”
Vidite, čujte i osetite resurse, sposobnosti, dela i kontakt sa ljudima, sve te razne elemente koji su vas korak po korak vodili do cilja. Uzmite za to vremena koliko god vam je potrebno. Uživajte dok posmatrate šta ste sve radili da ostvarite svoj cilj. Pogledajte šta se dešavalo posle svake akcije, pogledajte kako su se posle vaših mnogobrojnih delovanja, pojavljivali novi resursi, nove sposobnosti. Postanite svesni da sve to posmatrate kao je to deo vaše misije koja se razvija. Kada ste prošli ceo ovaj put onda zapišite redosled, događaje i koliko vremena bi bilo potrebno za svaki od tih koraka.
6. Vratite se u sadašnjost
Vratite se u sadašnji momenat obogaćeni velikim poštovanjem prema svakom koraku na putu do vašeg cilja.
7. Postanite svesni vrednosti svog cilja
Pogledajte cilj koji je sada pred vama i postanite svesni koliko je predivan i atraktivan. Ako želite da odvojite više vremena da ovaj cilj učinite još uverljivijim i atraktivnijim, uradite to!
Ako ne možete sami, zamolite nekoga ko vas inače podržava u vašem ostvarenju, da vam čita vežbu polako, dok vi pratite instrukcije.
Kada budete prvi put prolazili kroz ovaj proces može da se desi da se pojave neke praznine. Najčešće se dešava da se one pojave tamo gde vam nedostaju neke informacije iz spoljnih izvora - iz knjiga, od prijatelja, nekih savetnika, itd. – kako biste mogli taj korak da sprovedete u delo. Ako je tako, onda ponovite, jer je važno da ova sekvenca uz ponavljanje postane vaš mentalni softverski program. Ona treba da postane u vašem mozgu nešto kao projekt-management-program. Možete da joj se vraćate svako jutro ili u svakoj drugoj prilici koja vam odgovara.
Vaše mudro nesvesno, pošto je išlo putem do cilja, osvestilo vam je važne korake, kako da ostvarite svoj cilj. Kako biste još više pojačali svoje razumevanje za redosled konkretnih koraka, koji vas vode ka cilju, treba da idete tim putem unapred kako biste mentalno isprobali redosled kojim ćete posle stvarno ići na putu ostvarenja.
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!