Promena vremena u kombinaciji sa zgusnutim rasporedom, brzim životom i stresom mogu da oslabe imunitet. 

Kako biste održali nivo energije i zdravlja na zavidnom nivou i u zimskim jesecima, nije potrebno puno truda i vremena. 

Za ovaj tonik od đumira, kurkume i pomorandže nije vam potreban sokovnik ili neki sličan uređaj.

Pročitajte još:

Napitak koji čisti artertije i reguliše visok pritisak: recept za prirodni lek od samo 4 sastojka

STARI NAPITAK PROTIV VIRUSA ZA BOLJI IMUNITET I ZDRAVLJE PLUĆA: pravi se od samo 3 sastojka, a pije se 14 dana (RECEPT)

NAPITAK ZA LEČENJE ANEMIJE I IZBACIVANJE VIŠKA TEČNOSTI: evo kako da napravite lekoviti smuti pun gvožđa (RECEPT)

Osim što je bogat vitaminomC, antioksidansima, "uništava" viruse i daje energiju, pomaže kod bolova u grlu ili nervoze želuca.

Đumbir i kurkuma već su nadaleko poznati po svojim protivupalnim svojstvima, a njihov ukus savršeno upotpunjuje slatko-kiselkastu narandžu.

Još jedan sastojak koji ovaj napitak čini moćnim jest med manuka. Ima jače antibakterijsko delovanje nego ostale vrste meda. Naravno, ako ga nemate pri ruci i svi ostali dolaze u obzir. Što je tamnije nijanse, to ima jača antibakterijska i anitoksidativna svojstva. 

Pročitajte i kako znati provjeriti je li med koji ste kupili pravi ili lažan. 

Sastojci:

  • 1/2 šoljice soka ceđene narandže
  • Izrendani komadić đumbira (veličine oko 1 centimetra)
  • 2 kašičice meda manuke
  • Prstohvat kurkume

 Priprema:

Sve sastojke sipajte i dobro promešajte

Povezane vestiRecepti i zdrava hr…Recept za najbolju ovsenu kašu: jednostavno, brzo i provereno

Izvor: Zadovoljna.hr