Veština koja kombinuje elemente joge, akrobatike i umetnosti lečenja zove se akrobatska joga. Ova tri elementa čine osnovu iz koga se rađaju poverenje, povezanost i razigranost između partnera. Termin akrobatska joga su skovali Džejson Nemer i Dženi Klajn. Iako su se mnogi ljudi širom planete na ovaj ili onaj način bavili akrobatskom jogom njih dvoje su joj dali strukturu, kreirali praksu i iz njihove škole izlaze sertfikovani instruktori. Akrobatska joga ima tri glavna elemenata:
• Solarne akrobatske vežbe koje podstiču poverenje, osnaživanje i radost.
• Lunarne vežbe umetnosti lečenja koje podstiču slušanje, ljubav i otpuštanje.
• Jogičke vežbe koje podstiču svest o disanju, životnu ravnotežu i povezanost.
Ono što je najzanimljivije u akrobatskoj jogi jeste snažno poverenje koje mora da se razvije između partnera jer se vežbe izvode u paru. Pogledajte kako divno izgleda ova veština na www.acroyoga.org/gallery/videos.
Šta vaša omiljena kafa govori o vama? Izbor otkriva da li ste pomirljivi, spontani ili proračunati
Ne nasedajte na 5 trikova narcisa: Evo kako da pokvarite plan manipulatoru koji krši sva pravila
4 horoskopska znaka su miljenici univerzuma 10. aprila 2025: Neko ih vidi i čuje, sad znaju da nisu više sami
Dnevni horoskop za 10. april 2025: Jarac više ne sputava osećanja, Škorpija se povezuje sa svojim strastima
8 simbola na uskršnjoj trpezi donosi sreću vašoj porodici: Jaja su u centru, a sve oko njih dodaje veru i nadu