Pashimottanasana (štipaljka) usmerava vitalnu energiju duž kičme, koja je glavni energetski kanal, u oblast prve, druge i treće čakre.

Izvođenje: Iz sedećeg položaja sa ispruženim nogama, sa izdahom se savijamo napred ka kolenima, rukama obuhvatimo listove i uhvatimo stopala ili skočne zglobove.

Neobrađeni kristal, koji je adekvatne veličine i programiran pomoću Reiki tehnike, postavljamo ispod oblasti prve čakre. Ispod prostirke praktikanta nalazi se slika odgovarajućeg, aktiviranog reiki simbola, i pokreće uravnoteženi protok životne energije.

Energija Reikija protiče kroz kristal, kao kroz energetsku lupu najčistije strukture i odmah doseže u oblast prve čakre. Podržana dejstvom asane, energija nastavlja svoje lagano, uravnoteženo ali snažno kretanje kroz kičmeni stub. Tako se omogućava bezbedan, produbljen i brz priliv velike količine životne energije u svaku oblast, koju asana aktivira.

Delovanje: Pogoduje funkcionisanju mozga i srca, kičmenom stubu i abdominalnim organima. Zbog izduživanja kičmenog stuba i povećanja prostora među pršljenovima posebno je korisna kao preventiva oboljenja kičme i lumbaga. Priliv sveže krvi i energije u regiju polnih organa povećava njihovu vitalnost i vodi ka kontroli seksa. Harmonizuje energetski tok u celom telu i obezbeđuje fizičko i psihičko zdravlje.