Ukoliko pomešate polovinu izgnječenog avokada sa dve kašičice maslinovog ulja, dobićete potpuno prirodnu masku za kosu koja će je osvežiti i vratiti joj sjaj.
Umasirajte masku na čistu i vlažnu kosu, a potom isperite. Ovaj prirodni balsam za kosu možete da upotrebljavate nakon svakog pranja.
Avokado je bogat biotinom koji održava vlažnost koži i kosi. On takođe sadrži i vitamine A i E, koji pomažu kod opekotina od sunca. Avokadovo ulje se koristi u kozmetičkoj industriji jer ga koža i kosa brzo apasorbuju. Ono takođe sadži i steroline koji pomažu koži u borbi protiv starenja.
Izvor: Lovesensa/Ananas magazin
Dragoceno sredstvo protiv bora: maska od spiruline hrani kožu antioksidantima i povećava njenu elastičnost
Element vode podseća na more - uz njega ide tamna boja i slan ukus, pa možemo sa takvim izborom hrane da jačamo sve organe povezane sa zimom. Naravno, uvek posežite za funkcionalnom, lokalnom i sezonskom hranom, posebno supama i čorbama. Superhrana, koja je idealna za obnovu krvi, kosti i nervnog sistema, je spirulina. Ovu plavozelenu algu mogu uzimati svi, pa čak, naravno u manjim količinama, i deca i trudnice.
Puna proteina, minerala i vitamina poboljšava imuni sistem i proizvodi kiseonik u organizmu. Sadrži mnoge antioksidante, na primer, zeaksantin za bolji vid, hlorofil za obnovu vezivnog tkiva i fikocianin, koji stimuliše proizvodnju matičnih ćelija. Pomoći će nam da se preporodimo iznutra ka spolja. Uzimamo ujutru uz neki izvor C vitamina da bismo poboljšali apsorpciju minerala.
Spirulina će, takođe, pokloniti lepotu i zdravlje našem licu ako je upotrebimo kao prirodnu masku. Izmešajte pola kašičice spiruline u prahu, jednu kašičicu kisele pavlake i nekoliko kapi ulja koštica kajsije. Maskom bogato obložite čisto lice i isperite mlakom vodom posle pola sata. Spirulina će nahraniti našu kožu antioksidantima, dok kisela pavlaka sadrži mlečnu kiselinu koja zadržava vlagu u koži, a ulje koštica kajsije povećava elastičnost i čvrstoću kože, te je dragoceno sredstvo protiv bora.
Tekst: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!