Skoro svaki čovek na planeti traga za eliksirommladosti, ali on zapravo ne postoji, piše Lovesensa.
Postoje samo učestali trud i želja da negujemo svoje lice, telo, mladost i lepotu.
Prirodno je da se izgled tela i lica menja u procesu starenja, ali to ne znači da u 40, 50. i u narednim godinama treba da izgledamo značajno ostarelo i obolelo.
Ubrzan proces starenja uzrokuje nepravilna ishrana, potisnute emocije, nedostatak fizičke aktivnosti, kao i konstanto stavljanje drugih ispred sebe.
Mladolikost nije samo vezana za mladost, zato treba svakodnevno koristiti razne prirodne tehnike za podmlađivanje i negovanjelica.
Jedna od njih svakako je i jogalica.
Predstavljamo vam jogu za podmlađivanje i zatezanje lica po metodi AnjeŠargin.
Pogledajte video!
View this post on Instagram
Izvor: Lovesensa