Foto: Youtube/Printscreen
Joga lica je potpuno prirodna tehnika za očuvanje i negovanje lepotelica, piše Lovesensa.
Praktikovanje raznovrsnih joga vežbi za lice pozitivno utiče na hipodermu (potkožni sloj), dermu (srednji sloj) i epidermu (površinksi sloj) kože. Na ovaj način podstičete cirkulaciju krvi i povećavate nivo kiseonika u ćelijama koželica.
Ako vežbe lica postanu vaša nova beauty rutina, rešićete se toksina koji su skriveni u vašoj koži i učinićete da vaša koža na licu izgleda zdravije, punije i zategnutije.
Postoje razne vežbe lica za različita područja, ali jedna vežba utiče na lepši izgled celog lica, od čela, predela oko očiju, do usana i podbradka.
Ova vežba aktivira mišićelica, a uz pomoć dlanova potrebno je da zetgnete svoje lice i tako držite do 5 minuta.
Ako svakog dana u nedelji praktikujete ovu vežbu 10 minuta dnevno, brzo ćete videti divne rezultate na svom licu, bez upotrebe anti-age kozmetičkih proizvoda.
Pogledajte u video prilogu kako da praktikujete ovu vežbu!
Izvor: Lovesensa