Stručni savetnik Pratiti Meunier je rođena u Čileu i praktičarka je Reiki Usui Shiki Ryoho, Bahovih kapi i maser terapeut za Globwel holističku i Rasajana Abjanga ajurvedsku masažu.
Spoljašnja lepota samo donekle može da trpi nemar koji imamo prema svojoj unutrašnjosti jer ako na pravilan način ne otpuštamo blokade i stresove i ukoliko ne damo sebi vremena da se odmorimo i opustimo, ta spoljna fasada će samo otpasti. Jedna od preporuka je meditacija kao način da povratimo unutrašnju ravnotežu i uspostavimo dobro zdravlje.
Meditacija nas usmerava da budemo prisutni u sadašnjem momentu, da budemo svesni onoga što se dešava oko nas i najvažnije od svega da budemo svesni onoga što se dešava u nama. Na taj način postajemo svesniji i svog celokupnog bića pa i tela što nas onda dalje intuitivno usmerava ka stvarima koje su dobre za nas: zdravijoj ishrani, vežbanju, odmoru i različitim vrstama holističkih terapija koje će nam nahraniti telo.
Prvi kontakt sa svetom ostvarujemo preko svog tela tako i masaže i holističke terapije mogu biti put da telo osvestimo i postignemo i unutrašnju harmoniju. Kao izvrsnu pripremu za promenu godišnjih doba koja nas očekuje, Pratiti preporučuje detoksikaciju tela kroz primenu posebne dijete ili kroz post koji moraju biti osmišljeni za naš telesni tip.
Detoks može obuhvatiti i tretmane tela kako bi se iz tela izbacio višak tečnosti, i kako bi se koža očistila od nagomilanih mrtvih ćelija dok se istovremeno stimulišu lipidi koji koži omogućavaju da zasija i povrati hidrantnost. Kako je harmonija integrativni deo života važno je uspostaviti je i omogućiti samoisceljujuće procese u telu. Pratiti nam otkriva kako se otisnuti na put balansa: "Bilo bi dobro kada bismo mogli da, za početak, zaista razumemo da smo savršeni onakvi kakvi smo.
Već istinskim i dubokim razumevanjem tog koncepta veliki teret tenzije će napustiti naše polje. Zahvalnost je takođe važna jer nam omogućava da u život privučemo još više stvari na kojima ćemo biti zahvalni. Briga o zdravlju i telu je važna jer pomaže našoj duši da proživi važno iskustvo a na taj način ona se može rascvetati, rasti i zasijati."
Negujuće, hranljivo i zaštitno dejstvo kakao ekstrakta je razlog za čestu upotrebu čokolade u kozmetologiji. Antioksidanti (teobromin, tanin) sadržani u kakaou imaju pozitivan uticaj na cirkulaciju krvi i pročišćavanje krvnih sudova.
Osim toga, čokolada deluje na stimulaciju proizvodnje endorfina koji deluje protiv bola, kao i na stvaranje serotonina zbog čega utiče na dobro raspoloženje i zbog toga ova vrsta tretmana ima posebno intenzivno dejstvo u slučajevima pojačanog stresa koji svakako deluje na oslabljen tonus kože koja ostaje bez sjaja i energije.
Šminka i nega kože
Svetlana Sremčevič, make-up artist, savetuje: "Latino devojke vole beauty make-up, a cilj im je da postignu što više ulepšavajući efekat ali na prirodan način, uz pomoć bronzanih tonova i naglašavanjem senzualnih usana. One nas uče da je šminka uživanje i odraz karaktera".
Ako imate ove brojeve u datumu rođenja, vi ste intelektualno nadmoćni: U životu vas vodi žeđ za jednom stvari
Kako se Dženifer Aniston bori protiv stresa? Ima 5 tehnika za mentalnu ravnotežu, a budi se pre petlova
Koja je vaša unutrašnja snaga? Izaberite planetu i otkrijte da li ste uporni, kreativni ili saosećajni
3 horoskopska znaka treba da ćute 4. aprila 2025: Sve što budu rekli može da se okrene protiv njih
Vikend horoskop od 4. do 6. aprila 2025: Ko će biti na ivici preljube, a kome stižu gosti iz inostranstva