- Strah od starosti može da se ublaži kada sreću ne vezujemo samo za mladost. jedan citat Karla Gustava Junga otkriva kako možete da ga prevaziđete.
- Život treba ispuniti malim i velikim događajima, hobijima i bliskošću, umesto čekanja da mladost donese sve.
Starost kod mnogih ljudi izaziva strah. Brinu ih promene izgleda, gubitak mladalačke energije i osećaj da su najbolje godine već prošle. Međutim, da li zaista moramo da se plašimo starenja? Jedan od načina da promenimo pogled na godine jeste da prestanemo da vezujemo sreću isključivo za mladost. A možda najbolje o strahu od strosti govori jedan citat Karla Gustava Junga, čuvenog švajcarskog psihijatra, a najbolje je da život ispunite smislom, ljubavlju i događajima koji vam donose radost.
Ne oslanjajte se samo na mladost
Neki ljudi veruju da život dostiže vrhunac već između 25. i 27. godine. Zato osećaju pritisak da do tog perioda ostvare sve što smatraju važnim: da pronađu ljubav, izgrade karijeru, steknu bogatstvo, postanu uspešni ili ostvare svoje snove.
Mladost i fizička privlačnost mogu doneti određene prednosti, ali nisu jedini izvori sreće. S godinama se razvijaju i osobine koje nam pomažu da kvalitetnije živimo:
- životno iskustvo i mudrost
- stabilnost i sigurnost
- bolje razumevanje sopstvenih potreba i ciljeva
- sposobnost donošenja promišljenih odluka
- dublji odnosi i poverenje među bliskim ljudima.
Kada svoju vrednost ne zasnivamo isključivo na mladosti, lakše prihvatamo promene koje donose godine. Umesto da žalimo za onim što prolazi, možemo naučiti da cenimo ono što tek dolazi.
U našoj galeriji pročitajte mudre citate Karla Junga koji će vam pomoći da razumete sebe:
Ljubav daje životu dubinu
Ljubav se često poistovećuje sa zaljubljenošću i početnim uzbuđenjem, ali ona vremenom može prerasti u nešto mnogo dublje. Donosi nežnost, odanost, razumevanje i osećaj pripadnosti.
Takva ljubav ne zavisi samo od izgleda. Ona se gradi kroz pažnju, brigu, zajedničke uspomene i spremnost da budemo uz nekoga i u lepim i u teškim trenucima. Ljubav, pritom, nije ograničena samo na partnerske odnose. Ona obuhvata i porodicu, prijateljstva, prirodu, stvaralaštvo i sve ono što našem životu daje toplinu i smisao.
Kada negujemo bliske odnose i gradimo svet u kojem se osećamo prihvaćeno, godine postaju manje zastrašujuće. Više ne očekujemo da nam mladost pruži svu sreću, jer smo naučili da je pronalazimo i u drugim životnim razdobljima.
Ispunite život događajima koji vam donose radost
Strah od starosti ponekad je povezan sa osećajem unutrašnje praznine. Kada nemamo dovoljno bliskosti, interesovanja i ciljeva kojima se radujemo, lako možemo početi da verujemo da je mladost bila jedino vreme u kojem je život imao smisla. Zato nije potrebno čekati pravi trenutak da bismo počeli da živimo ispunjenije. Možemo učiti nešto novo, putovati, negovati prijateljstva, razvijati hobije ili se posvetiti stvarima koje smo dugo odlagali.
Ne moraju to biti velika dostignuća. Ponekad su upravo mali, svakodnevni trenuci oni koji nam donose najviše zadovoljstva: razgovor sa dragom osobom, šetnja, dobra knjiga ili osećaj da smo nekome pomogli. Što više prostora u životu napravimo za takva iskustva, manje ćemo svoju sreću vezivati za broj godina.
U galeriji pročitajte 4 citata Karla Junga koja pomažu da bolje sagledate život:
Šta je Karl Jung govorio o strahu od starosti?
Karl Gustav Jung bio je švajcarski psihijatar i osnivač analitičke psihologije. Njegov rad obuhvatao je pitanja ličnog razvoja, nesvesnog i traganja za smislom života.
Jungu se pripisuje misao: "Starenje može da uplaši samo onoga ko je celog života bio iznutra prazan.“
Ipak, bez pouzdanog izvora ne može se sa sigurnošću potvrditi da je Jung zaista izgovorio ili napisao ovu rečenicu. Ona se može posmatrati kao sažeta poruka o važnosti unutrašnjeg ispunjenja, a ne kao potvrđen Jungov citat. Suština te poruke jeste da kvalitet života ne mora da opada sa godinama. Kada gradimo odnose, razvijamo interesovanja i pronalazimo smisao u onome što radimo, starost ne mora da bude nešto čega se plašimo. Umesto da čekamo da nam mladost donese sve što želimo, možemo početi da stvaramo život kojem ćemo se radovati u svakom njegovom razdoblju.
BONUS VIDEO:
