Nema ništa prijatnije od pilinga za telo koji osvežava kožui čini je sjajnom. Ali svi znamo koliko je teško pronaći vreme i budžet za redovne posete banjama. Pa, zašto ne biste organizovali malu proslavu upravo u kupatilu.
Domaći pilingi za telo nisu samo jeftina alternativa, već i odličan način da se brinete o sebi bez upotrebe hemikalija. Tačno znate šta stavljate na kožu i možete odabrati sastojke koji zadovoljavaju vaše specifične potrebe - od hidratacije do borbe protiv suvoće ili gubitka tonusa.
Real Simple preporučujue 4 proverena recepta za domaće pilinge koji se lako mogu napraviti od prirodnih sastojaka. Bonus: verovatno već imate većinu njih u svojoj kuhinji.
Piling od kafe za tonus i svežinu
Idealno za: poboljšanje cirkulacije krvi, borbu protiv celulita, energiju kože
Tip kože: normalna, masna, umorna.
Kafa nije samo omiljeno piće za osveženje, već i moćan prirodni piling. Stimuliše mikrocirkulaciju, pomaže u smanjenju otoka i zateže kožu. Proverite i koje prirodne preprate možete da koristite protv strija.
Recept:
- mlevena kafa (ili mlevena zrna) - ½ šolje
- kokosovo ulje (otopljeno) – ½ šolje
- eterično ulje pomorandže ili mente - 3-5 kapi
Kako se pravi: Mešajte sastojke dok ne postanu glatki. Nanesite piling na vlažnu kožu, masirajte 2-3 minuta kružnim pokretima, isperite toplom vodom.
Savet: Koristite 1-2 puta nedeljno. Ne nanosite na lice - previše je agresivno.
Piling od smeđeg šećera za mekoću i hidrataciju
Idealno za: nežni piling, hidrataciju i negu tokom hladne sezone
Tip kože: suva, osetljiva
Šećerni pilingi su najbolji prijatelji kože kojoj je potrebna nežna nega. Smeđi šećer sadrži melasu koja hidrira i hrani.
Recept:
- kokosovo ulje (omekšano) - 1 šolja
- smeđi šećer – ½ šolje
- ulje vitamina E - 1 kašičica. l
- eterično ulje lavande ili vanile - ½ kašičice
Kako se pravi: Sve sastojke dobro izmešajte. Nanesite na telo nakon tuširanja, masirajte, isperite.
Savet: Čuvajte u hermetički zatvorenoj tegli. Koristite do 2 puta nedeljno.
Piling za dubinsko čišćenje od moringe i eukaliptusa
Idealno za: čišćenje, toniranje i aromaterapiju
Tip kože: masna, kombinovana
Moringa je superhrana ne samo u kuhinji, već i u kupatilu. Njegova antioksidativna svojstva pomažu u poboljšanju stanja kože, dok eukaliptus osvežava i čisti pore.
Recept:
- smeđi šećer – ½ šolje
- prah od lista moringe - 1 kašičica. l
- ulje od semena moringe - 3-4 kašike. l
- eterično ulje eukaliptusa - 5-10 kapi
Kako se pravi: Pomešajte suve sastojke, zatim polako dodajte ulje, promešajte. Čuvati u staklenoj tegli. Koristiti nakon tuširanja ili kupke, na parenoj koži.
Biljni piling sa glinom za osetljivu i problematičnu kožu
Idealno za: smirivanje iritacija, čišćenje, ublažavanje upala.
Tip kože: osetljiva, problematična, sklona aknama.
Bentonitna glina je poznata po svojim detoksikacijskim svojstvima: apsorbuje toksine, čisti pore i umiruje kožu. U kombinaciji sa biljem, ovo je savršena formula za čišćenje doma.
Recept:
- fino mleveni ovas - ¾ šolje
- bentonitna glina - ½ šolje
- sušeni pupoljci lavande (zgnječeni) - ¼ šolje
- sušeni neven (zgnječen) – ½ šolje
- mleveno laneno seme - 1 kašika
Kako se pravi: Pomešajte sve suve sastojke. Za upotrebu - pomešajte 1–1,5 kašičice. l smeše sa 1 kašičicom. l topla voda ili jojoba ulje (za suvu kožu). Nanesite na vlažnu kožu, masirajte, isperite.
Savet: Nemojte koristiti metalni pribor - glina gubi neka od svojih svojstava prilikom kontakta sa metalom.
Često postavljana pitanja
Šta je bolje za piling - so ili šećer?
- So ima veće, abrazivnije kristale. Idealno za stopala ili laktove, ali može biti previše agresivno za osetljivu kožu.
- Šećer je mekši i pogodniji za čestu upotrebu. Smeđi šećer je najnežniji i dobro hidrira.
Koji šećer odabrati?
- Kristal beli šećer - za dublji piling.
- Smeđi šećer - za osetljivu i suvu kožu.
- Šećer od trske ili kokosov šećer ima prirodne minerale i blaži efekat.
Čak 10 minuta kućne nege može se pretvoriti u ritual nege i obnove. Ne zaboravite, koža je najveći organ u telu, tako da zaslužuje pažnju. A ponekad najbolji sastojci nisu u skupim teglama, već u vašem kuhinjskom ormariću.
BONUS VIDEO:
