Gusta, jaka, glatka i sjajna - tako bi ukratko mogla da se opiše kosa većine Japanki. Zato je dobro približiti se njihovim navikama i standardima za negu kose. Kaminomoto Elen Dobrogorski je stručnjakinja za prirodnu japansku kozmetiku za kosu i ona je otkrila 4 tajne nege kose žena u Zemlji izlazećeg sunca.
Ishrana bogata proteinima
Izreka "mi smo ono što jedemo“ nije izmišljena tek tako. Morski plodovi čine osnovu svakodnevne ishrane azijskih žena. Bogati su korisnim proteinima, koji su neophodni za gradivni materijal strukture kose.
Još jedan važan sastojak u svakodnevnoj ishrani jeste riba, koja je bogata esencijalnim masnim kiselinama. Ti elementi su odgovorni za normalizaciju lipidnog sloja kose i smanjuju upalu i iritaciju kože glave, čime se poboljšava rast kose i sprečava njen gubitak (glavni uzrok gubitka kose je upravo upala različitih oblika).
Ishrana Japanki dopunjena je sojom, morskim algama, vlaknima u povrću, kao i voćem i antioksidansima u zelenom čaju. Sve zajedno, to hrani kosu iznutra, daje joj dodatnu snagu, jača strukturu i održava zdrav sjaj.
U Japanu su veoma popularni i dijetetski suplementi u obliku kolagena i biomodulatora, a za spoljašnju upotrebu koriste i placentne preparate (injekcije i losioni) - one zadržavaju vlagu u kosi i vraćaju joj prirodni sjaj.
Budući da je teško dobiti potrebne supstance samo iz hrane, uzimaju mikroelemenata kao što su cink, selen, magnezijum i kalcijum. Saznajte koja je to japanska ishrana koja menja svest i donosi dug vek.
Kozmetika bez sulfata, gumena četka i arganovo ulje
Japan je uvek posvećen inovacijama, uključujući medicinu i kozmetologiju. U Japanu postoje veoma strogi zahtevi za kozmetiku za kosu, a na kraju proizvodnje dobijate gotovo lekoviti preparat - kozmeceutik.
Gotovo svaki azijski brend može se pohvaliti prirodnim sastavom i odsustvom sulfata. Svako ko je koristio šampone bez sulfata zna da se oni ne pene dobro. Da bi rešili ovaj problem, Japanci su smislili još jedan koristan atribut koji promoviše zdravu kosu - masažnu gumenu četku, koja pomaže da se pena šampona nanese po celoj površini glave i dodatno stimuliše cirkulaciju krvi, što aktivira rast kose.
Takođe, većina japanske kozmetike za kosu sadrži skvalan, mast životinjskog porekla. Njegov sastav je sličan hidrolipidnom omotaču kože, pa su balzami i maske sa skvalanom veoma korisni kada postoji nedostatak sopstvenih lipida.
I još jedan popularan sastojak u azijskoj kozmetici je arganovo ulje. Obnavlja oštećenu strukturu, zatvarajući kutikulu dlake, ali je ne opterećuje, osim ako se proizvod ne nanosi na koren. Arganovo ulje je odličan proizvod za farbanu kosu koja je često izložena toploti, suva i krhka. Proverite koja su najbolja ulja za rast kose.
Tradicionalno ulje kamelije i koktel za kosu
Japanci su poznati po svojoj konzervativnosti. Već nekoliko vekova, s generacije na generaciju, prenosili su divan običaj negovanja kose uljem od cvetova kamelije. Sadrži proteine i oleinsku kiselinu, koji prodiru u strukturu kose, zaglađuju je i dodaju volumen. Zato je kosa japanskih žena tako svilenkasta i tako jako reflektuje svetlost.
Ulje kameliije: Iskoristite ovaj japnski trik - zagrejte kašičicu ulja kamelije i nanesite je na krajeve kose duž cele dužine, osim na kožu glave, masirajte, ostavite 20-25 minuta, a zatim isperite šamponom.
Koktel za kosu: Takođe, Japanke za tretiranje i oporavak umorne i suve kose pripremaju rastvor od hibiskusa, zelenog čaja i jabukovog sirćeta. Ovaj zdravstveni koktel reguliše masnoću i metaboličke procese, aktivno hidrira kosu i zadržava vlagu u njoj - blagotvorno dejstvo, posebno u zimskom periodu.
Zdrav san na svili, bilje u jastuku
Dobar izgled kose obezbeđuje, između ostalog, sedam-osam sati sna, a za to Japanke koriste jastuke sa svilenim navlakama - na taj način se kosa ne hvata ni za šta, ne zapetljava se niti skuplja (i samim tim se ne lomi), već lako klizi po tkanini.
Pored toga, Japanke često u jastuk stavljaju mirisne suve biljke - lavandu ili mentu. Oni obezbeđuju zdrav san, a pravilan odmor je ključ zdravlja i svežeg jutarnjeg izgleda.
BONUS VIDEO:
