Kako se život menja kada upadnemo u krizu srednjih godina: psiholog otkriva šta treba da uradimo u 40. i 50. godini živo
Foto: Shutterstock kako-se-zivot-menja-kada-upadnemo-u-krizu-srednjih-godina-psiholog-otkriva-sta-treba-da-uradimo-u-40-i-50-godini-zivota2

Kriza srednjih godina i razvod

- Mislim da brakove u kojima se partneri varaju kada dođe kriza srednjih godina ne treba ni spašavati. Prečesto se dogodi da se ovakva kriza okonča tako što se sve vrati na staro. Niko nije video da je problem u tome što je dvoje ljudi nesrećno, već zato što neko od njih ima ljubavnicu ili ljubavnika. Kada se ta veza prekine, supružnici se vrlo brzo vraćaju u stare živote, nesrećni i tužni, sada još opterećeni stidom i ljutnjom zbog toga što su varani ili osećajem krivice zbog toga što su varali - objašnjava Željka.

Više od polovine učesnika ankete sajta Notmuch.com je navelo da je kriza srednjih godina "veoma realno, iscrpljujuće, bolno i depresivno iskustvo kroz koje svi prolazimo pre ili kasnije". Ponekad je ona tiha i prolazna, a ponekad može da ostavi duboke posledice na ličnost i život.

- Tiha je onda kada smo, i dok nije nastupila, živeli život promišljeno, negujući svoje želje i trudeći se da idemo ka svojim idealima. Tada nam saznanje da smo veliki deo vremena koje nam je dato već potrošili ne pada tako teško. I tada može da nastupi kriza, ali nju obično iskoristimo kao snažan podstrek i opomenu da nešto uradimo - kaže Željka.

Kriza srednjih godina zapravo nema jasan početak. Može da nas, kako kaže sagovornica, "strefi" i u tridesetim i u četrdesetim i u pedesetim. Kriza smisla života nema starosnu granicu. Jer živeti u skladu sa sopstvenim idealima nikada nije jednostavno. Zahteva hrabrost. Snagu. Odlučnost. Zbog toga neretko izbegavamo i odlažemo promene, iako osećamo da su nam neminovne.

- Možda govorimo sebi: "Kada ovo završim, onda ću...", "Mlad sam, imam vremena", "Nije trenutak", "Ko sam ja da...", "Nisam još spreman...". A onda se dogodi da nam život jasno pokaže da nećemo imati napretek vremena ili prilika za popravke. Dogodi se da nas napusti neko sa kim nikad nismo izgradili odnos kakav smo želeli. Teško nam je ili nemoguće da zatrudnimo. Ne možemo da pronađemo pravog partnera. Zdravlje nas izda. Dobijemo otkaz na poslu. Zato kriza srednjih godina ili smisla života nastupa onda kada, posle nekog događaja, jasno shvatimo da nas prilika da budemo ispunjeni i srećni možda više ne čeka iza ugla. A to može da bude u bilo kom životnom dobu. Samo je važno da na nju zdravo odgovorimo - poručuje psiholog.

Simptomi krize srednjih godina se ponekad manifestuju i kao pubertet, ali sagovornica "Života plus", ipak, pravi razliku između ova dva termina.

- Pubertet je period kada počinjemo intenzivno da se uklapamo u dominantnu kulturu, težimo da izgledamo onako kako se smatra lepim i privlačnim, pa snove smanjujemo na dimenzije koje se smatraju ostvarivim i realnim. Kriza srednjih godina predstavlja pobunu protiv tih stega u kojima smo živeli počevši od puberteta. To je period koji može da nam donese rast i ozdravljenje, ako ga dobro iskoristimo. Pritisak na žene da budu privlačne se smanjuje i veći naglasak se stavlja na to kakva smo osoba. Deca su nam uglavnom odrasla i imamo priliku da se lakše odlučujemo na velike promene u vezi sa svojim životom. Kriza srednjih godina može da bude poziv da se vratimo sebi, onom autentičnom biću, da ponovo postanemo onoliko bliski sebi koliko smo bili kao mali, pre puberteta - objašnjava psiholog.

Izvor: Novosti