Mnogi ljudi veruju da će porodica jednog dana biti njihova najveća sigurnost. Očekuju da će deca uzvratiti ljubav i brigu koju su im pružali, da će ih često posećivati i da će starost biti period ispunjen pažnjom i poštovanjem.
Međutim, život često izgleda drugačije. Deca odrastaju, imaju svoje porodice, posao, obaveze i probleme. Prijateljstva se menjaju, krug ljudi se prirodno smanjuje, a ono što nam je u mladosti bilo važno više ne mora imati isti značaj.
Nemački filozof Artur Šopenhauer imao je prilično realističan pogled na ljudsku prirodu. Smatrao je da čovek svoju sreću ne bi trebalo da zasniva na tome šta će mu drugi pružiti, već na onome što može sam da izgradi.
Njegove ideje mogu se pretočiti u sedam važnih principa koji i danas mogu biti korisni ljudima koji žele da u starijim godinama sačuvaju dostojanstvo, slobodu i unutrašnji mir.
1. Ne zasnivajte starost na porodičnim očekivanjima
Porodica može biti ogromna podrška, ali nije dobro da svoju sreću u potpunosti vezujemo za očekivanje da će deca jednog dana biti stalno uz nas. Deca odrastaju i grade sopstvene živote. Imaju partnera, decu, posao, prijatelje i brojne obaveze. To ne znači da su prestala da vole roditelje, već da se njihove životne okolnosti menjaju.
Problem nastaje kada roditelj očekuje da mu dete uzvrati ljubav tačno onako kako je on zamišljao. Ako se to ne dogodi, lako nastaju ogorčenost i razočaranje.
Šopenhauerova ideja ovde može da se sažme jednostavno: **ljubav koju ste dali svojoj deci bila je poklon, a ne ugovor koji obavezno mora da bude vraćen.
To ne znači da treba da se udaljite od porodice. Naprotiv. Negujte odnose sa decom i unucima, ali gradite i život koji može da bude ispunjen čak i kada oni nisu pored vas.
U galeriji ispod pročitajte 4 citata Karla Junga koja pomažu da bolje sagledate život
2. Negujte prijateljstva i odnose izvan porodice
Jedna od najvećih grešaka u starijim godinama jeste potpuno oslanjanje na porodicu. Prijatelji, komšije, poznanici, udruženja i ljudi sa kojima delimo interesovanja mogu postati veoma važan deo života. Nekada upravo prijateljstva pružaju ono što porodica ne može, zajedničke teme, spontanost, razgovor bez obaveze i osećaj da nekome pripadamo.
Zato nemojte čekati da se društveni krug sam od sebe smanji. Upoznajte ljude, negujte stara prijateljstva, priključite se grupama, bavite se hobijima i pronađite aktivnosti koje vas povezuju sa drugima.
3. Naučite da uživate u samoći
Biti sam i biti usamljen nije isto. Samoća može da bude prostor za odmor, razmišljanje i aktivnosti za koje ranije nismo imali dovoljno vremena. Šopenhauer je veoma cenio sposobnost čoveka da bude sam sa sobom. Njegova filozofija polazi od toga da osoba koja ne može da bude zadovoljna u sopstvenom društvu postaje previše zavisna od drugih.
Posle 60. godine zato ne treba svako popodne provedeno kod kuće doživljavati kao dokaz da vas je neko zaboravio. Prošetajte, pročitajte knjigu, pogledajte film, popijte kafu u miru, bavite se baštom ili naučite nešto novo. Ako umete da uživate u sopstvenom društvu, prisustvo drugih postaje izbor, a ne potreba.
4. Čuvajte finansijsku samostalnost
Šopenhauer je novac posmatrao pre svega kao sredstvo koje čoveku omogućava veću slobodu. U starosti to postaje posebno važno. Kada osoba zavisi od dece ili drugih članova porodice za svaku sitnicu, može izgubiti deo svoje slobode. Sopstveni prihodi, štednja i imovina, koliko god bili skromni, omogućavaju čoveku da sam donosi odluke o svom životu.
Zato je važno razmišljati o finansijskoj sigurnosti na vreme. To ne znači juriti bogatstvo, već imati dovoljno da ne morate da trpite nešto samo zato što finansijski zavisite od druge osobe. Budite oprezni kada pomažete deci i unucima. Pomoć je lepa kada je možete pružiti, ali ne bi trebalo da ugrožava vašu osnovnu sigurnost.
5. Prihvatite godine umesto da se borite protiv njih
Šopenhauer nije smatrao da čovek treba da očajnički pokušava da vrati mladost.Starenje je prirodan deo života, a svaka njegova faza nosi nešto svoje.Umesto stalnog razmišljanja o tome šta više ne možemo da uradimo, korisnije je usmeriti pažnju na ono što možemo.
Godine donose iskustvo, znanje i bolju sposobnost da razlikujemo ono što je zaista važno od onoga što nije.Ne morate izgledati kao da imate 30 godina da biste se osećali dobro. Brinite o sebi, krećite se koliko možete, negujte telo i duh, ali prihvatite da je vreme prošlo i da upravo u tome može biti posebna lepota zrelosti.
U galeriji ispod pogledajte kako je 7 prijateljica napravilo za sebe starački dom!
6. Nastavite da učite
Čovek ne prestaje da se razvija onog trenutka kada ode u penziju.Naprotiv, tada se često prvi put otvara prostor za stvari za koje ranije nije bilo dovoljno vremena.Naučite strani jezik, čitajte knjige, bavite se fotografijom, vrtlarstvom, muzikom, istorijom ili bilo čim što vas iskreno zanima.Novo znanje ne mora imati praktičnu svrhu. Ne morate učiti da biste zaradili novac.Učenje samo zbog zadovoljstva može biti dovoljno. Najvažnije je da um ostane aktivan i radoznao.
7. Ne trošite energiju na nepotrebne rasprave
Sa godinama mnogi ljudi počinju jasnije da shvataju da nije svaka rasprava vredna njihovog vremena. Ne morate svakome dokazati da ste u pravu. Ne morate odgovoriti na svaku provokaciju. Ne morate učestvovati u svakoj porodičnoj svađi. Ponekad je najmudriji odgovor upravo, tišina. To ne znači trpeti nepravdu ili ćutati kada treba zaštititi sebe. Znači samo naučiti da razlikujete ono što je zaista važno od onoga što vam samo oduzima mir.
BONUS VIDEO: