Kad nam nije ni do čega i kada nam sve aktivnosti predstavlja napor, pokušajmo da podignemo svoj energetski nivo.

Da bi nam to pošlo za rukom, evo kojim bi stvarima trebalo da se okružimo, a koje bi trebalo da izbegavamo. Vesna Danilovac, direktor agencije "Spiritus movens" koja se bavi razvojem ljudskih potencijala putem grupnih i pojedinačnih treninga, ističe da je vrlo važno biti svestan da i predmeti u našem okruženju mogu uticati na životnu energiju kojom zračimo.

Neke stvari u našem okruženju nam jednostavno vraćaju, odnosno dižu enegriju, dok nam je druge, isto tako lako, oduzimaju.

Šta nam podiže energiju:

  • Čim uzmemo zelenu jabuku makar i u ruku osećaćemo se bolje.
  • Sve što je prirodno i zdravo podiže energiju.
  • Dubokim disanjem takođe postižemo ovaj divni efekat, i zato zastanimo, ostavimo bilo koji posao koji trenutno radimo i samo dišimo duboko makar jedan ceo minut.

6 ajurvedskih saveta za bolje varenje i život sa više energije...

  • Cveće pozitivno utiče na ljudske energetske izvore, kao i životinje.
  • Život u blizini životinja oplemenjuje i pojačava energiju.
  • Lupkanje grudne kosti koje posle samo jednog minuta daje osećaj topline. Sve što je potrebno je da skupimo šaku u pesnicu i blago se kuckamo u grudnu kost.

Šta nam oduzima energiju:

  • Iako je prirodan materijal, sve stvari od svile negativno utiču na našu životnu energiju. Zato se preporučuje izbegavanje i svilenih čarapa.
  • Isto tako bi trebalo kloniti se i cigareta, koje su medicinski dokazano višestruko štetne.
  • Izbegavajmo slatkiše, odnosno šećer koji u ishrani ostavlja negativne posledice
  • Tehnički uređaji izuzetno crpe našu pozitivnu energiju.

Energetski vampir Fejsbuk: kako izaći iz zamke virtuelne realnosti...

  • Računari, televizori, mobilni telefoni (koji posebno usporavaju životnu energiju) emituju elektromagnetno zračenje koje loše utiče na naše zdravlje.

Izvor: Atma.hr