Svesna pažnja nas uči kako da sagledamo i promenimo svoj odnos prema svemu i svima

27. mart, 19.30h, BG YOGA CENTAR, Milutina Milankovića 120v

Dolazi ono što se može nazvati efekat sadašnjeg momenta ili trenutaka u kojima doživljavamo potpuno jasnu sliku stvarnosti i kada napokon sasvim jasno shvatamo šta je u životu važno a šta ne. Sve više istraživanja pokazuje da se kroz mindfulness praksu može redukovati nivo stresa, anksioznosti, depresije ili hroničnih bolova.

Predavač je Vesna Kostić, kvalifikovani instruktor za MBSR osmonedeljne Mindfulness programe i radionice. Broj mesta je ograničen. Prijave na mejl [email protected].