Dobili ste novi posao i svima ste to razglasili. Napokon ste dobili šansu koju mislite da zaslužujete. Pripremili ste se na sve moguće načine za novi početak i vaša motivacija je snažna i toliko velika da vam stavlja osmeh na lice. Jasno vam je da ćete imati puno toga da naučite u novoj organizaciji i da adaptacija neće biti jednostavna, ali motivisani ste na načine koje ni sebi ne možete da objasnite. Ovo je početak vašeg medenog meseca kod novog poslodavca. Ocena motivacije – čista desetka! I kada bi neko i pokušao dodatno da vas motiviše, ne bi imao prostora za više.

Tu ste. Učite, posmatrate, adaptirate se. Pokušavate da upijete što je moguće više stvari u što je moguće kraćem roku. Nešto ste znali, nešto ste mogli da naslutite, ali većina stvari za vas je nova. Mislili ste da neće biti izazova baš toliko jer to je posao koji ste već radili, i bili ste odlični u njemu. Avaj, ovde je sve nekako… ma ne nekako, ovde je sve drugačije. Loše drugačije.

Povezane vestiLife coachMENTALNI AIKIDO za lakše rešavanje životnih problema: ova tehnika odbacuje loše misli i neprijatna osećanja

Motivacija lagano (ili munjevito) počinje da pada. Pitate se da li ćete moći, da li ćete umeti, kako da postavite dodatna pitanja, koga da pitate, kako da se postavite prema šefu, a kako prema timu? Pitate se što vam je sve to trebalo? Ocena motivacije – ah, 8…, 7…, 6…, 4 – pada i nikako da se zaustavi. Potrebno vam je da što pre savladate sve što je moguće kako biste se stabilizovali, uhvatili dah, a onda i našli neki svoj ritam. Potreban vam je oslonac u vidu mentora. Neko ko je sve to prošao i ko može da vam da najbolji mogući savet kako da ovladate svime što vas napada, a da pri tome ne morate da postanete hobotnica.

I dalje ste tu. Prošlo je devet meseci. Naučili ste i koga i kako i koliko često da pitate. Znate ko zna i znate ko ne želi da zna. Motivacija je ponovo postala vaš saveznik. Hoda sa vama ruku pod ruku i gura vas da budete još bolji, najbolji. Dobro je, mislili ste da se nikada nećete izboriti sa periodom koji je iza vas. Sada možete da odahnete. Stvari su u redu.

Tipovi motivacije

I ovo je samo početak. Vaša motivacija prolaziće kroz mnoge uspone i padove.

Da bi motivacijom moglo da se upravlja, prvo je potrebno da se razume njena priroda i odakle ona dolazi.

Motivacija može biti intrinzična i ekstrinzična, odnosno unutrašnja i spoljašnja.

Unutrašnja je sve ono što nas pokreće iznutra kako bismo odgovorili na svoje potrebe. One mogu da budu različite, a neke od njih su psihološke i fizičke, emotivne, zatim potreba za samoaktuelizacijom, potreba za drugačijim doživljajem sebe, potreba za smislom. Ova motivacija deluje na način da to što radimo – radimo za sebe, zbog sebe, na način koji nas pokreće. Tada učimo jer smo željni znanja, usavršavamo se jer osećamo da možemo više, sami sebe izazivamo i rastemo kroz to.
Ekstrinzična motivacija, sa druge strane, jeste sve ono što na nas deluje spolja, bilo da su to događaji, radni uslovi, sama organizacija, članovi tima, nagrade, javna priznanja. Na neki način, ova motivacija ide sa nagradama. Ako uspešno uradiš zadatak – nagrada sledi.

Ove dve motivacije se svakako prepliću, ali kod svake osobe možemo da primenimo ovu bazičnu podelu i da upotrebimo neku strategiju koja će omogućiti bolju uključenost, veću zainteresovanost osobe.

PageBreak

Odgovorite sebi na ova pitanja već danas: evo kako da pokrenete talas moćne motivacije
Foto: Shutterstock odgovorite-sebi-na-ova-pitanja-vec-danas-evo-kako-da-pokrenete-talas-mocne-motivacije2

Pokretanje motivacije

Jednostavnije je sa spoljašnjim faktorima, jer je tu najčešći pokretač nagrada. Ali nije dovoljno samo najaviti nagradu, već je potrebno da je pravilno najavite. Pravilno najavljivanje podrazumeva jasnu i pravovremenu komunikaciju, konkretnu nagradu, javnu pohvalu koja nakon toga ide. Kompanije su postale majstori u ovim stvarima. Postoji još jedan tip nagrade – neočekivana javna nagrada. Ukoliko imate tim koji je postigao sjajan rezultat jer je uložio veliki napor da to uradi, onda članovima tima poklonite, u petak ujutru, baš kada dođu na posao – dan bez poslovnih obaveza već sa nekim zanimljivim sadržajem. Osmislite taj dan da im donese nešto novo i uzbudljivo. I podelite sa ostatkom organizacije njihove utiske. Isto važi i za pojedinca – iznenadite ga nekom nagradom uz javnu pohvalu.

Teže je sa pokretanjem unutrašnje motivacije kod drugih, kod zaposlenih. Za to treba da budete dobar menadžer i još bolji coach. Presudno je da imate individualni pristup osobama. Da dovoljno poznajete ljude sa kojima radite kako biste znali šta ih pokreće svakog jutra. Za mnoge je to javna pohvala, za neke je naziv pozicije, za neke nove prilike. Lepota ovog istraživanja jeste što ćete upoznati svoje saradnike na pravi način, te je ovo svakako vredno truda.

Povezane vestiLife coachŠta zračiš, to privlačiš: evo kako da privučete samo dobre stvari u svoj život

Samomotivacija

A najteže je sa svojom motivacijom. Kako da je zadržite, kada počne da vam maše u odlasku? Moj predlog je da odvojite samo pola sata i da odgovorite sebi na neka od ovih pitanja, a sigurna sam da ih vi imate još više:

  • Šta sam želela da budem kada sam imala sedam godina?
  • Šta bih danas radila, a da me niko ne plaća za to?
  • Šta bih danas radila, kada bih na bankovnom računu imala dovoljno da se penzionišem?
  • Koji posao bih radila sa istim žarom, bez obzira na to da li me neko plaća milionima ili me ne plaća uopšte?
  • Koji je moj životni san koji sam zaboravila?
  • Koja nagrada je vredna da se sada pokrenem i uradim sve sa svoje liste za danas?
  • Koja moja današnja ponašanja utiču na to da ne budem motivisana kao juče?
  • Ko je pravi neprijatelj moje motivacije? Koje oružje može da mi pomogne u borbi sa njim?
  • Ako bi moja motivacija bila predstavljena kao neka javna ličnost, ko bi to bio?
  • Kako bi moj superheroj rešio ovaj problem sa motivacijom?
  • Kako bih mogla da osiguram da je moj nivo motivacije svakodnevno na istom (dovoljno dobrom) nivou?
  • Ako bih predstavila prepreku koja mi onemogućava da se pokrenem danas kao neku životinju, koja bi to životinja bila?
  • Da li je to pravi cilj? Čiji je to cilj?
  • Ako bih mogla da vratim vreme, da li bih nešto uradila drugačije?
  • Ako bih mogla da zavirim u budućnost, šta bih volela da vidim da sam postigla? A kako danas mogu da napravim prvi mali korak da se tome približim?

I ako vam se učini da nemate odgovore, vratite se na pitanja i istražite malo dublje, malo drugačije. Jer odgovori (je)su uvek u vama, samo čekaju na prava pitanja.

Ukoliko vas je ova tema zainteresovala i imate neko dodatno pitanje, Maja će vam rado odgovoriti. Pišite na maja.gabrijan@aoec.com

Izvor: Sensa