Prvi korak kojim možemo mnogo učiniti za sebe jeste da prestanemo da koristimo reč: problem. To je reč kojom sami sebe sabotiramo. Zamenimo je rečju: izazov. Time ćemo dobiti i energiju i kreativnost. Svaki čovek u sebi ima mnogo veću snagu nego što misli i u svakome leži moć koja će mu pomoći da se izleči, obnovi i živi bogatiji život.

Lidija Marković Rosati je odličan sagovornik na temu buđenja svojih potencijala jer je osoba zanimljive biografije i neograničenog vibrantnog optimizma. Svoje veliko znanje o neuro-strategijama, NLP i energetskom NLP kombinuje sa istočnjačkim disciplnama samospoznaje i hipnoterapijom. Živi u Londonu dvadeset godina a kao jedan od svojih zadataka izabrala je da pomogne da njen rodni grad, Niš, postane bar malo grad srećnijih ljudi. Uz pomoć violončelistkinje Ane Kovačević, osnovala je Mind Body Spirit centar u kome se održavaju seminari i radionice za ljude koji odluče da uzmu svoj život u svoje ruke. Vreme provodi između Niša i Londona gde ima firmu za finansijski i investicioni konsalting ali mnogo putuje po svetu šireći i proširujući svoja znanja. Dok smo vodili razgovor, pitali smo se koliko sati ima njen dan. Uz dva posla kojima se bavi, Lidija igra tenis, golf, jaše, trči maratone, piše haiku poeziju i priprema svoju prvu knjigu, a upravo se spremala na tronedeljnu master obuku iz New Code NLP.

"Čvrsto verujem da je svako sposoban da postigne vrhunske rezultate u životu ako nauči da "uhvati momenat" i da plovi na tom talasu. Uz iskrenost prema samom sebi, nepokolebljivu odluku, vežbe meditacije i disanja a pre svega disciplinu, sva čuda su moguća. Lao Tzu kaže: Ako ispravite način na koji razmišljate, sve stvari dolaze na svoje mesto." Energetski NLP je tehnika buđenja svih energija i potencijala i to osećanje je neopisivo - kao kad danima vučeno na leđima veliki teret po toplom danu, a onda uđemo u hlad i zbacimo ga sa sebe. Ljudi uludo ulažu ogromne napore kako bi savlađivali prepreke jer unapred sebi zadaju zadatak da im bude samo malo bolje a to ima kratkotrajne efekte.

Pitanje nad pitanjima koje moramo sebi iskreno da postavimo jeste: Ko sam JA? Šta JA zaista želim? Da li su svi odnosi u mom životu - onakvi kakve ja želim ili samo ispunjavam očekivanja koja mi nameću porodica, društvo, prijatelji, marketing, mediji? Da sam sada dete kakvo sam bila, šta bih rekla o ovom odraslom koji sam postala? Ljudi ne ostvaruju svoje žudnje jer nikada ne zastanu u zadihanoj jurnjavi da razmisle gde su sada a gde žele da budu. Jadikuju da nisu imali prilike, da su izmanipulisani, kaju se. Retko sebi postave pitanje: Čije potrebe ispunjavam? Da li sebe zbog nečega kažnjavam? Da li dozvoljavam da budem iskorišćavan? Zašto se ne borim za ono što želim? Da li sam okružen ljudima po inerciji ili zaista imam šta sa njima da delim? Koje navike me sabotiraju? Biti uspešan u životu znači ostvarivati rezultate koje ste sami izabrali, a umeće postavljanja ciljeva je takođe deo NLP obuke.

Naša sagovornica voli da kaže da je život čudesan božanski dar a većina nas ga otaljava kao da ima mnogo repriza. To je kao da imamo najbolji model ferarija a držimo ga u garaži i samo retko i kratko provozamo. Ili ga damo nekom da ga vozi pa ako se desi neki peh, uvek imamo koga da okrivimo. Zapitamo se zašto smo drugima prepustili volan svog života tek kad se razbolimo ili nas potrese smrt bliske osobe. Ili se vezujemo za ono čuveno: od nove godine. Ali ništa se neće suštinski promeniti ako ne postoji čvrsta odluka da se krene u veliko spremanje svog života i kreiranje sebe u najbolju moguću verziju sebe samog.

"Tužno je što se odričemo svoje divne izuzetnosti da bismo postali kopija roditelja, prigodan bračni partner ili replika neke medijske zvezde. Ne zastajemo da razmislimo ni da li zaista verujemo u ono što govorimo i radimo ili samo copy-paste nešto što smo usput pokupili kao nečiju tuđu istinu. Trudimo se da nas poštuju ljudi koji ni sami sebe ne poštuju. Provodimo život pognute glave, u polusnu, izvinjavajući se. Veći deo aktivnog života ono što nam je zaista važno tretiramo kao hobi. Ako nisi mogao kao dete da se odupreš roditeljima pa si studirao prava a želeo si slikarstvo, možeš nešto na tom pitanju da uradiš kad staneš na svoje noge. Tada možeš kao izgovor naći porodicu. Ali uvek ima načina da ostvarimo svoje snove bar donekle a da nikoga jako ne povredimo.

PageBreak

Disciplina daje krila

Ima ljudi koji mnogo čitaju i razmišljaju ali nikada sa svojih uvida ne prelaze na akciju, kaže Lidija. Žive pripremajući se za život. Ako samo neprestano čitamo o duhovnom radu, ali nikada ne skupimo odlučnost da se ozbiljno tome posvetimo, postajemo mrzovoljni skeptici koji govore: sve ja to znam i lepo zvuči ali ne funkcioniše. Zato su, po mišljenju Lidije Marković Rosati, dobri učitelji korisni: da nas nauče tehnike koje će nam pomoći da osvestimo i prepoznamo svoje potrebe i potencijale, kao i koje korake da preduzmemo da bismo napravili balans u svom energetskom telu a samim tim i fizičkom. I onda se dešavaju magične stvari. Kada uvidimo gde smo a gde i kakvi želimo da budemo i uvedemo red i disciplinu u svoj svakodnevni život, sve se harmonizuje. A disciplina nam daje krila jer se osećamo sve zadovoljniji svojim rezultatima pa smo samim tim mnogo moćniji. Onda nam na put dolaze sve potrebne osobe i sveže ideje. Život može da bude baš takav a mi sami smo njegovi dizajneri.

"Nema drugog načina osim akcije. Prvi korak je iskren razgovor sa samim sobom o svojim autentičnim potrebama na svim planovima. Drugi je smela i čvrsta odluka da uzmeš u ruke volan svog ferarija i to SADA. Da ne dozvoliš ničije uplitanje u sebe koliko god ti je blizak (a ljudi su skloni da vas vuku nazad, iz straha da će vam postati suvišni). Da naučiš da umiruješ um, iskazuješ zahvalnost i hrabro kreiraš svoju realnost. Da budeš dosledan u svojoj disciplini. I jako važno - tvoj cilj nikada ne sme biti na račun nekog drugog. Imaš porodicu a želiš da odeš na Tahiti i gajiš noni biljku?

Prvo se upitaj: da li je to zaista suštinski važno za tvoju sreću ili je prosto sanjarenje. Mi često imamo želje iz afekta, revolta, inata, mode. Ako je tvoja želja ograničena odgovornošću, uvek možeš u svom okruženju naći alternativu koja je realna ali isto tako dobra za tebe jer će uneti novu svežu energiju u dinamiku odnosa u kojima si zatvoren. Pre nego što se snuždiš što ne možeš na Tahiti, razmisli da li si do kraja ispitao kakve ti mogućnosti za bolji život pruža tvoje sadašnje okruženje? Često zamenjujemo ciljeve, pa ako ne možemo odmah da dobijemo ono idealno, dižemo ruke i od onoga što imamo. Ako nemamo zamak već garsonjeru, živimo u nezadovoljstvu i neredu iako je možemo tako urediti da ona bude naša sigurna i topla baza za nove avanture.

Sve je dostižno - ako znamo ispravne korake ali ne može odjednom i ne može uz pomoć dokonog sanjarenja. Potrebno je znanje i disciplina i strpljenje. Ali preduslov je da smo sa svojom namerom "na ti" - da uvidimo da li je ona suštinski važna za nas ili je hir i maštanje. Ako živimo svoju ličnu istinu - to ne može da bude loše za druge jer će naša promena i njih kad-tad inspirisati. Nesrećno društvo se sastoji od nesrećnih pojedinaca. Budi promena koju želiš da vidiš u svetu, rekao je Gandi. Nemoj ljudima pričati kako, već pokaži svojim primerom.

Kao jednu od izuzetno korisnih tehnika za sagledavanje situacije u kojoj se trenutno nalazimo, naša sagovornica predlaže da savladamo inerciju i krenemo da sebi pred spavanje postavljamo četiri pitanja: Prvo: Šta mi se danas događalo? Drugo: Šta može da znači ovo što mi se danas dogodilo? Treće: Šta sam naučila o sebi iz te situacije i kako mogu to znanje da upotrebim u svom životu? I najzad, četvrto: Kako da svoj novi uvid podelim sa drugima? Ako usvojimo naviku da postavljamo sebi ovakva pitanja, sve češće ćemo biti nagrađeni izuzetnim uvidima. Svi mi igramo mnogo uloga. Desi se da smo u toku dana pokazali veliku snagu a nismo je prepoznali, što je šteta jer treba na njoj dalje graditi. Možda smo bili na tragu dobrog rešenja ili ideje ali smo je u žurbi prenebregli. Ili se dogodilo nešto neočekivano lepo na čemu treba zahvaljivati a mi smo prešli preko toga olako.

PageBreak

Zahvalnost je veza s kosmosom

- U energetskom NLP-u učimo jednu prelepu vežbu koja oduzima malo vremena a daje sjajne rezultate. Mi imamo ABC princip: Always Be Connected sa energijama majke Zemlje i kosmosa.

Zatvorite oči i zamišljajte kosmičku energiju koja od temena ka stopalima puni svaki delić vašeg tela omekšavajući i uklanjajući energetske blokade i čvorove. Istovremeno, energija majke Zemlje kreće iz centra Zemlje, preko stopala pa na gore. Te dve energije susreću se u solarnom pleksusu i odatle se širi kugla čiste svetlosti svuda oko vas. Bezbedni ste, sasvim prisutni i potpuni. Kad ste povezani sa energijama majke Zemlje i kosmosa, u skladu ste sa prirodom i njenim zakonima, a priroda ne pravi skokove! Iz stanja potpune povezanosti sa blagim energijama možete sve i sve ide glatko. Radite to što češće.

Energija sledi misao: pažljivo odaberite kojim mislima ćete nahraniti um. To je uz meditaciju jedan od dragocenih rituala. Donosi prelepo stanje razdragane smirenosti. Petrpan i haotičan um nas neće dobro služiti. Na kraju dana se zahvalimo (a danas niko nije zahvalan, svi misle da su nešto zakinuti a retko ko se upita kako da doprinese planeti). Treba biti zahvalan za sve pa i ono što ćemo tek dobiti. Zahvalnost je od presudne važnosti. Ako niste zahvalni, sečete vrpcu koja vas povezuje sa kreativnom energijom kosmosa. Istraživanja su dokazala da dobitnici na lutriji za vrlo kratko vreme izgube dobijeno i postanu još nesrećniji. Ne samo što nisu bili istinski zahvalni već i zato što je njihova podsvest znala da im je dato nešto bez ikakvog ulaganja.

Reč "ritual" može na mnoge delovati odbojno ali ona ne znači ništa drugo nego svesno sprovođenje svojih odluka, kaže Lidija.

"Svi imaju rituale (crkva, porodica, škole, majke...) To je prosto raspored časova. Sledite sopstveni raspored časova tako što ćete da pronađete šta vas snaži i toga ćete se pridržavati a nagradićete sebe za svaki napredak. Mi smo kao narod dosta pasivno-agresivni i intelektualno lenji a uz to skloni omalovažavanju drugih ali i idolatriji, pa se sve tehnike samospoznaje ovde predstavljaju kao neke arkane i tajna znanja. Svi se "bave" nečim umesto da rade i grade. Nedovoljno je odlučnosti i dostojanstva. Škola nas uprosečava umesto da nas uči da koristimo svoje potencijale. Mi smo snalažljivi ali to je mač sa dve oštrice jer trošimo energiju na privremena rešenja i krpljenje. Uvek ostajemo šegrti, nikada eksperti.

R. V. Emerson, raskošni mislilac koji je išao mnogo ispred svog vremena pisao je: "Zavist je neznanje. Imitiranje je samoubistvo" ŽIVITE SVOJU ISTINU, kakva god da je. Budite original a ne kopija. I suština ovog našeg razgovora je u samo dve reči: PROBUDI SE! Pitaj sebe: Da li ja imam hrabrosti da budem ono što jesam? Danas je lako doći do informacija. Svi smo pre-informisani a znanja i saznanja je sve manje. Lako je prikupiti sertifikate sa gomile nekih radionica, napuniti kuću kristalima, hvaliti se da radiš jogu ili gledaš u sunce i sve je to divno i korisno ali ako samo gomilaš, nikada nećeš imati vremena da u miru sa sobom obaviš suštinske razgovore od kojih počinje pravi "put kojim se ređe ide". A taj razgovor je korisniji nego deset tehnika. U osnovi odlaganja ostvarivanja dobrih odluka je uvek strah: da nećemo uspeti, da će nas ismejati, da je prekasno... Ali predlažem ovu korisnu alatku za buđenje: zamislite sebe kao staricu i pogledajte sebe kakva ste sada. Pomislite na narednih 20 ili 40 godina koje ćete provesti u nezadovoljstvu. Da ste sada starica, šta biste posavetovali sebi iz prošlosti?

Odlična vežba za jačanje sampouzdanja je test u kojem pet dana živite u ubeđenju da nema granica i prepreka onome što možete i da se radujete životu i budućnosti svake sekunde od buđenja do sna.

"Zadajte sebi uverenje da vam se otvaraju sva vrata i prilike i da ne postoji opstrukcija od drugih ljudi. Odlučite da ćete jasno i brzo naći rešenje za svaki izazov koji se pojavi. Nosite to u sebi neprekidno i ne dozvolite da vas išta izbaci iz ravnoteže. Sigurna sam da će vas iznenaditi efekti koje će ova vežba imati na vaš život. Ponovo ističem: energija prati našu misao. Meni nekada kažu da pričam kao da život može postati bajka. A ja znam da može jer ja tako živim. Nemojte mi verovati. Donesite odluku i uverite se sami", predlaže Lidija.