OpraVinfri smatra transcendentalnu meditaciju važnijom od posla. U poznatom američkom šou programu doktora Oza izjavila je da je platila kurs transcendentalnemeditacije za svih 400 zaposlenih.
"U 9h ujutru i u 16:30h –bez obzira šta se dešava-mi sve ostavljamo i meditiramo," rekla je Opra.
Pročitajte još:
Praktikujući ovu metodu već 10 godina, Opra je primetila da su zaposleni izlečili migrene, ostvarili bolje veze sa drugim osobama i postali produktivniji na poslu.
Transcendentalnu meditaciju je predstavio Mahariši Mahesh Jogi u Indiji sredinom 1950tih. Odnosi se na specifičan oblik nečujne mantre meditacije.
Izvodi se dva puta dnevno u trajanju od 20 minuta dok udobno sedite u tišini i ponavljate mantre u sebi.
Izvor: Lovesensa
Dnevni horoskop za 3. april 2025: Blizanci imaju potrebu da se osame, Vodolija reorganizuje životni prostor
Šta boja telefona govori o vama? Pobednici uvek imaju isti izbor, a najčešću biraju oni kojima je važna suština
Šta broj stana ili kuće govori o vlasniku? Numerologija otkriva da li na adresi živi intelektualac ili boem
“Zasadi drvo” – jedna vizija, šest godina, milion sadnica
Kako da gledate kroz ljude? Frojdova tehnika i danas radi, a zasniva se greškama koje svaki čovek često pravi