OpraVinfri smatra transcendentalnu meditaciju važnijom od posla. U poznatom američkom šou programu doktora Oza izjavila je da je platila kurs transcendentalnemeditacije za svih 400 zaposlenih.
"U 9h ujutru i u 16:30h –bez obzira šta se dešava-mi sve ostavljamo i meditiramo," rekla je Opra.
Pročitajte još:
Praktikujući ovu metodu već 10 godina, Opra je primetila da su zaposleni izlečili migrene, ostvarili bolje veze sa drugim osobama i postali produktivniji na poslu.
Transcendentalnu meditaciju je predstavio Mahariši Mahesh Jogi u Indiji sredinom 1950tih. Odnosi se na specifičan oblik nečujne mantre meditacije.
Izvodi se dva puta dnevno u trajanju od 20 minuta dok udobno sedite u tišini i ponavljate mantre u sebi.
Izvor: Lovesensa
3 ZNAKA HOROSKOPA PRATI LJUBAVNA SREĆA 23. NOVEMBRA: Tranzit Meseca i Merkura im donosi slobodu i nov pogled na partnera
AMAZON NOVI PARTNER TELEKOMA: Svetski, a naš!
5 ZNAKOVA DA U ŽIVOTU PRISTAJETE NA MANJE NEGO ŠTO ZASLUŽUJETE: Nezadovoljstvo će ugušiti vaše darove - izađite iz senke
9 KORAKA DA PREBOLITE RASKID: Prestanite da ga pratite na društvenim mrežama!
DNEVNI HOROSKOP ZA 30. NOVEMBAR 2023. GODINE: Blizance očekuje novo poznanstvo, a Bikovima će biti testirano strpljenje