KADA SE LOŠE OSEĆATE I GLAVA VAM JE PUNA MISLI, URADITE 1 STVAR: Jednostavan ritual za dobro zdravlje, mir i sreću

18.03.2021. / 15:40

Kako da se oslobodite negativnih i opsesivnih misli - uradite 1 divnu i jednostavnu stvar za svoje zdravlje... Idite u šumu!

Izvor: Foto: Shutterstock

U šumi je mir - isceljujuća tišina, praćena inspirativnim zvukovima prirode. U šumi je miris - svežina koja čisti energiju i umiruje naš dah. Šuma je bogatstvo i naše utočište i skrivena oaza u koju odlazimo kada želimo da se povežemo sa prirodom, udaljimo od užurbanog sveta i umirimo dušu.

Šuma može biti svetla ili mračna, kao i naše misli. Ali, kada nam je um pun negativnih i opsesivnih misli, šuma je ta koja može da ga pročisti, ućutka loše misli i senzacije i umiri nas. Ona nam pruža mir, kiseonik i hranu. U njoj osećamo da smo svoji, slobodni i da možemo otkriti sve svoje tajne i otpustiti emotivniteret. Krošnje drveće na štite i grle, a kada pogledamo na gore, vidimo svetlost koja se probija kroz krošnje i poručuje - Sve je dobro!

Pročitajte još:

10 ČUDA KOJA NE TREBA DA IGNORIŠEMO: Svakog dana u našem životu događa se nešto fantastično

OŠO - KAKO DA PROMENITE ŽIVOT IZ KORENA: "Čovek je onakav kakve su mu misli."

Nije slučajno što smo kao deca u bajkama čitali o mnogim dobrim šumskim stvorenjima kao što su dobre šumske vile i patuljci.

Kada se osećate unemireno i ne možete lako da se oslobodimo loše energije i negativnih misli, idite u šumu. Šetajte, razišljajte, pevajte, vičite, plešite, zagrlite drvo... Šuma nam pruža besplatnu terapiju i osećaj mira i ljubavi.

Vreme koje provedete u šumi je vid meditacije - poboljšava naše raspoloženje, vraća energiju i vitalnost, okrepljuje nas i podmlađuje.

Svaki čovek je zavistan od prirode. Programirani smo da se povezujemo sa prirodnim svetom. Kada smo u harmonijisa prirodom, postajemo zdravi, a kada se od nje udaljimo, osećamo se loše i naš energetski imunitet je ugrožen (lakše upijamo negativnu energiju).

Izdvojite jednom nedeljno bar 30 minuta za šetnju kroz šumu. Hodajte, osećajte, osluškujte, mirišite, zagrlitestablo - uskladite svoj životni ritam sa ritmom prirode.