Čovek je društveno biće, a narodna mudrost koja kaže kako se rađamo sami i umiremo sami daleko je od istine. Da li se rađamo ili ostajemo sami - umiremo jer o nama nema ko da se stara, a ljudsko novorođenče nesposobno je samo preživeti. Jednako tako, pomisao na mogućnost da umremo bez ikoga uz sebe zastrašuje i najhrabrija srca. U trenucima kada se osećamo nemoćnima i ostavljenima dozivamo Božje ime jer nam je pomisao da smo sami samcati nepodnošljiva. Ukoliko provedete predugo vremena u samoći, gubite razum.
Koliko god da smo društvena bića, statistike ipak govore o tome kako je u zapadnom svetu sve više samaca. U društvu koje kao temeljne vrednosti ističe porodicu, zajednicu dvoje ljudi i monogamni odnos (barem institucionalno), biti samac nakon tridesete znači biti različit od proseka. Izdvajamo se iz gomile kada se kao samci ističemo vlastitom "neprilagođenošću" postavljenim pravilima.
Biti različit je izazov ne samo onima koji su samci već i onima koji su u paru jer su pravila za te dve grupe ljudi potpuno različita i teško im je da pronađu zajednički jezik. Način života, navike i sklonosti onih koji žive u paru bitno se razlikuju od osoba koje žive kao samci, pa jedni drugima ne veruju (iako neretko zavide).
Biti samac uglavnom znači živeti bez partnera. Neki ljudi pri tome će odmah pomisliti na sve moguće negativne konotacije, na primer kako je, kada je reč o samcima, zapravo reč o onima koji nisu sposobni da pronađu ili zadrže osobu s kojom bi delili i dobro i zlo. Pod uticajem većine, poneki samac će kriviti sebe za to što nema osobu s kojom bi činio par.
Samouverenima biti samac ipak znači, jednostavno, raditi stvari koje ih vesele, bez odgovornosti ili polaganja računa. Živeti za sebe i na/za svoj račun. Onima kojima biti samac nije privlačna ideja čini se kako je to najveći jad, prokletstvo, kazna. Nekim ljudima jednostavno nije prijatno da budu sami ili da budu "solo", čak ni ako to znači privremeno biti "nasamo" sa sobom. Posebno im je to teško kad sve oko njih procveta, kada dođu topliji dani pa se više vremena provodi na otvorenome.
Kada dođe proleće, neki samci osećaće se depresivno, nesrećno i neprihvatljivo im je njihovo stanje koje im je u dugim zimskim večerima bilo koliko-toliko podnošljivo. Svuda oko sebe vide parove, ljubav, nežnost, a sami se osećaju uskraćeni za ljubav.
Može li se kroz to razdoblje, kada se život radosno budi - biti sam, ali i veseo, aktivan, optimističan, pa i srećan? I kako to postižu oni koji svoju situaciju gledaju na pozitivan način?
Proleće nam donosi nove životne izazove
Kao i svaka druga situacija, i ova može biti izvorom zadovoljstva ili patnje. Bitno je prihvatiti stvari koje ne možete da promenite, promenite one koje možete i upoznajte razliku između te dve situacije, kako to lepo kaže Serenity Prayer ili molitva za spokoj (duše).
Podstaknuta tom situacijom, koju i sama trenutno proživljavam, odlučila sam s vama da podelim svoju viziju zadovoljstva i veselja, koju praktikujem kao žena bez partnera. Važno je da živite u ovom trenutku i da ne odlažete
za vreme kada budete imali nekoga. Živite punim plućima i ispunjeno. Sami ste? Bez brige - imate nekoga već sada - sebe!
Isključite televizor, uživajte u vremenu provedenom sa samima sobom, a internet i društvene mreže iskoristite kao alat za komunikaciju, sticanje ili održavanje prijateljstva i - druženja. Uživajte pri tome jednako i u druženju sa sobom, ugađajte si i veselite se svojim malim ritualima. Upoznajte sebe, svoje potrebe i navike. Menjajte one koje su destruktivne i činite one koji vam gode. Budite vlastiti prijatelj.
Podsetite se na sve pozitivne strane svog samačkog statusa. Jedete hranu koja vam odgovara, šta i kada želite. Možete spavati na strani kreveta koja vam je draža (ili na celom krevetu ako vam je tako lepše). Možete vreme provoditi kako želite i pri tome bez najave menjati plan. Obveze ispunjavate bez pritiska i uopšte se ravnajte prema vlastitu vrednosnom sastavu. Prednost samačkog života je i u tome što doslovno nikome ne polažete račune osim sebi.
Vreme koje provodite sami iskoristite kako biste upoznali sebe. Uputite se na unutrašnje putovanje promatrajući svoje misli, raspoloženja, reakcije. Postavljajte sebi pitanja, ali i zabeležite odgovore. Vodite dnevnik zapisujući svoja raspoloženja i ponašanja kako biste uočili obrazac koji se ponavlja i tako ga lakše uklonili ako vam ne koristi.
Usamljeno srce može da proneđe svoju sreću ukoliko to zaista želi
Samoposmatranje pomaže da uočite vlastito ponašanje koje vam smeta, ali i osigurate da shvatite i podržite sebe. Budite podrška samima sebi na putu promene. Kada ste sami, možete posmatrati svoje raspoloženje i stanje bez uticaja drugih. Ali odustanite od samokritikovanja. Razvijajte svoje dobre strane.
Kada ste u odnosu s nekim, neretko činite kompromise ispod svoje granice kako ne biste povredili drugoga ili izgubili njegovu ljubav i simpatije. Samci mogu svoje prioritete praktikovati bez kompromisa. Ako vam se ide napolje - idete, ako niste raspoloženi - ostajete doma. Ako vam se dugo nigde ne ide - pozovete prijatelja/icu da vas natera na izlazak i ne ljutite se ni na koga, a najmanje na sebe.
Samački život može biti i stil života. Ako vas stalno saleću glupim komentarima tipa: "Kad ćeš se već jednom...", jednostavno odgovorite da je biti samac vaš izbor, vaš životni stil. I to i nije daleko od istine - činite upravo ono što volite. Samo budite aktivni! Možete se baviti svojim omiljenim hobijima ili u život uvesti nešto novo što vas veseli ili oplemenjuje. Upišite časove plesa, naučite novi jezik ili da kuvajte po makrobiotičkim načelima. Upoznaćete nove ljude i steći nove veštine, a pri tome nećete nikomu oduzeti vreme za druženje.
Umesto da se žalite kako je glupo putovati sam, izaberite već danas zanimljivo odredište i otputujte prvom prilikom. Upoznaćete neko novo mesto i nove ljude. Budite otvoreni za komunikaciju i putujte s pripremljenim karticama sa svojom e-mail adresom. Steknite nove prijatelje koje onda možete posećivati. Ili oni vas! Već sada planirajte godišnji odmor!
Kad vas uhvati osećaj praznine, tuge ili usamljenosti, tu su prijatelji i porodica. Jedino treba da pripazite da se ne žalite prijateljima na svoj status, a porodice postavite jasne granice vezane uz njihova očekivanja o vašem načinu života. Negujte prijateljstva i zaslužite pravo da uvek imate strah da se javite i da sa nekime popijete kafu. Izađite iz stana! Na jutarnju kafu počnite redovno odlaziti u kafić u kojem se okupljaju zanimljivi ljudi. Nekoliko dana, poneki osmeh i evo novih prijatelja! I drugi samci imaju iste želje - da se zabave i druže s drugim ljudima.
Izvor: Sensa klub