Naučiti kako biti srećan u životu i dobiti ono što želite - nije li to vaš krajnji cilj? Postizanje uspeha često podrazumeva ozbiljno postavljanje ciljeva, kao i vežbanje umetnosti samopoboljšanja. Svako definiše uspeh malo drugačije. To može biti životni stil koji želite, odnosi koji vas neguju, posao koji vas ispunjava ili nešto sasvim drugo.
Uspeh za vas može značiti da ste najbolja verzija sebe, uzor vašoj deci ili da doprinosite vrednim ciljevima. Međutim, kada uspeh uključuje sreću, to najčešće znači postizanje stanja uma ili osećanja radosti, mira i prihvatanja. To je osećaj blaženstva. Bez obzira na to kako definišete uspeh, sve želje i nade koje ostvarite neće ga ostvariti. Što se tiče sreće i uspeha, neki ljudi brže i lakše ispunjavaju svoje želje od drugih.
Šta uspešni i srećni ljudi rade drugačije i izuzetno dobro da postignu svoje ciljeve i ostvare svoje snove?
Evo 4 stvari koje uspešni i srećni ljudi rade drugačije od ostalih, mogu vam pomoći da budete srećni, čak i kada vam se to čini nemogućim:
1. Preuzmite odgovornost.
Uspešni ljudi znaju da to niko neće učiniti umesto njih. Ako se posvetite svom poslu ili se slepo držite karijere, ispoljićete više te iste negativnosti u svom radnom životu. Umesto toga, preuzmite odgovornost za svoju budućnost i unesite potrebne promene u svoj život. Sigurno ćete biti srećniji!
2. Osetite moć vizualizacije.
Baš kao u sportskoj psihologiji, kada imate jasnu sliku o tome šta želite da radite, budete, imate i osećate, veća je verovatnoća da ćete preduzeti radnje koje su u skladu sa tim stvarima. Uspešni ljudi redovno vizualizuju šta žele, jer znaju da mozak ne pravi razliku između vizualizacije i nečega što se zaista dešava. Studije pokazuju da to može biti jednako efikasno kao i fizički trening. Ali, ne morate biti sportista da biste usvojili praksu vizualizacije. Potrebno je samo 5 minuta dnevno da zamislite sebe kako dovršavate zadatak, bavite se izazovom ili živite radosno.
3. Fokusirajte se.
Osim što stvaraju jasnu mentalnu sliku svojih snova, uspešni ljudi su usmereni prema svom cilju i njegovom ostvarivanju. Oni žive svaki dan smisleno, sa jasnim ciljevima i neograničenim obavezama. Ako želite da razvijete isti laserski fokus, usvojite jutarnje i večernje navike koje vas podržavaju, poput pisanja ciljeva i beleženja snova. Primetite kada vam odvlače pažnju i ispravite kurs kada treba da se vratite na pravi put. Doslednost i upornost su od vitalnog značaja. Svaki dan imajte u svom fokusu ostvarenje cilja i prednosti njegovog ostvarenja.
4. Zatražite pomoć.
Ako mislite da "ja to mogu sam", niste u pravu, tako samo mašite poentu. Uspešni ljudi znaju da moraju da se okruže pametnim ljudima koji su stručnjaci u svojim oblastima. A stvarnost je da je svima povremeno potrebna podrška. To bi moglo doći u obliku saveta, ili pravog pitanja u pravo vreme, ili nekoga na koga se možete osloniti. Osim toga, ako negujete odnose, nećete biti usamljeni kada dobijete sve o čemu ste sanjali.
Izvor: Sensa