Ne živi u prošlosti; uživaj u tenutku, živi SADA; gledaj pozitivno ka budućnosti... Svaka od ovih životni lekcija koje ste do sada sigurno čuli ezbroj puta su zaista tačne - Sve dok ste zarobljeni (zaglavljeni) u mislima i iskustvima iz prošlosti, otežano žćete napredovati i kreirati nove životne pobede.
Ali šta je sa onima koji ne mogu tek tako da se oslobode prošlosti? Sa ljudima u čijim dušama je prošlost ostavila trag u vidu nezaceljenihemotivnihrana?
Najčešće su to osobe koje su zadobuile određen emotivne rane u detinjstvu, a iste te rane blokiraju ih da ostvare uspeh u mnogim životnim poljima kada su odrasli ljudi.
Svako iskustvo itz prošlosti zasigurno čini jednu nit koja je učestvovala u kreiranju naše ličnosti, bez obzira da li je loše ili dobro.
Propšlost je tu da bi nas opominjala, podsećala u nešto nas naučila, ali kada počne da redstavlja emotivniteret, tada nastaju i životne nelagodnosti, osećaj zbubnjenosti, nesnađenosti i najčešće se u nizu ređaju nova razočaranja.
Postoji tri tipa emotivnih rana koje ako zadobijemo u detinjstvu, značajno utiču na nas i naš život kao odrasle osobe:
1. Emotivne rane usled velike nezavisnosti
Ovakve emotivne rane nastaju kao posledica velike nezavisnosti u detinjstvu, odnosno kada roditelji imaju preteranu dominaciju i kontrolu nad detetom. Roditelji su tu kako bi voleli, usmeravali i učili svoje dete, ali konstantno ugrožavanje slobode može da bude rizično po emotivni razvoj.
Posledice ovih emotivnih rana često ostaju prisutne i kod odraslog čoveka u vidu otežanog dponošenja odluka, nedostatka samopouzdanja, pasivna priroda i potreba za kontrolom ljudi oko sebe.
Emotivne rane ovog tipa negativno utiču na poslovne planove i delatnosti, na romantične odnose, ali i na ponavljanje pogrešnih obrazaca kod vaspitanja dece.
2. Emocionalne rane koje su povezane sa niskim samopoštovanjem
Kada se dete kroz odrastanje suočava sa raznim vidovima odbacivanja, to može ostaviti brojen emotivne rane koje će negativno uticati na samorazvoj i piosmatranje ljubavi kao odrasle osobe.
Dosledna odbacivanja od porodice, voljenih osoba ili vršnjaka u detinjstvu, može uzrokovati niz problema poput nedostatka samopouzdanja i dubokih emocionalnih rana koje je teško isceliti. Osećaj krivice u detinjstvu, stalno kritikovanje, uvrede i ponižavanje donose emotivne probleme na duže staze.
Kada porodica nije sigurno mesto u kojem vlada ljubav, javljaju se duboke, ponekad i nepopravljive emotivne rane. Kada ljudi koji treba najviše da vas vole čine da se osećate bezvredno, to uzrokuje nemogućnost ljubavi prema sebi koja može doneti posledice za ceo život.
Ipak, kod svih emotivnih rana postoji pomoć, pa tako i kod rana ovog tipa. Ako odlučite da se suočite i nosiite pravilno sa potisnutim negativnim emocijama iz detinjstva, u razgovoru sa stručnjakom i praćenjem važnih saveta, možete ponovo postati srećna i zadovoljna osoba koja zrači samopouzdanjem.
3. Emocionalne rane koje su povezane sa nedostatkom naklonosti i ljuabvi
Kada dete ne iskusi naklonost, ljubav i podršku svojih roditelja, dolazi do osećaja smanjene vrednosti i izolovanosti. Takođe, ove emotivne rane iz detinjstva uzrokuju nezdravu potrebu za naklonosti drugih ljudi i zavisnim odnosima u životu odrasle osobe. Budući da ovi ljudi nisu u detinjstvu osetili ljubav od roditelja, onda žele da je dobiju od svake osobe koja se pojavi u njihovom životu.
Ova stalna potreba za odobravanjem okruženja i potreba da vas svaka osoba voli pretvara se u zavisnost i toksične odnose. Vaša sreća zavisi of mišljenja drugih. Nedostatak samopouzdanja i ličnog vrednovanja ne postoje dok neke vaše kvalitete ne odabire ljudi oko vas.
Kada neprestano tražite potvrdu od drugih i nikada ne slušate sebe, nikada nećete uspeti da živite svoju svrhu i budete istinski srećni. Važno je da razvijete odnos sa sobom, dublje zavirite u svoju dušu, sagledate emotivne rane i pokušate da ih se oslobodite, u konultaciji sa stručnjakom, kako biste nastavili da živite oslobođeno. Uspostavite konekciju sa sobom, osvestite svoje kvalitete i sposobnosti i pokušajte istinski, duboko da zavolite sebe. Tek tada stvari će se promeniti na bolje.
Preporuka: Ukoliko se osećate neprijatno usled emotivnih rana koje ste zadobili u detinjstvu ili smatrate da vam baš to ne dozvoljava da se ostvarite na raznim životnim poljima, važno je da porazgovarate sa stručnim licem koji će vam pomoći da te rane prevaziđete.
Izvor: Lovesensa