Kreativna vizualizacija je magija u najistinitijem i najuzvišenijem značenju te reči...
Praktična primena
Kreativna vizualizacija je odlična za rešavanje svih fizičkih problema koje imate. Na primer, ukoliko smatrate da imate višak kilograma, uradite dve stvari. Kroz afirmacije i energiju ljubavi počnite da volite i cenite sebe kakvi jeste. A zatim kroz kreativnu vizualizaciju i afirmacije počnite da stvarate novog sebe: vitki ste, u formi, zdravi i srećni. Na ovaj način možete da radite na svakom problemu u vezi sa viđenjem sebe. Jedna od prvih stvari koju treba da uradite kada počnete sa kreativnom vizualizacijom jeste da stvorite svetilište unutar sebe, gde možete da se povučete kada god poželite.
To će biti idealno mesto za opuštanje, mir i sigurnost, ono je baš onakvo kakvo želite. Sklopite oči i opustite se u udobnom položaju. Zamislite da se nalazite u izuzetno lepoj okolini. To može biti bilo koje mesto koje vam prija, u polju, na vrhu planine, pored mora... Bitno je samo da vam je tu udobno, lepo i mirno. Zatim uradite sve što želite da to mesto još više liči na dom i bude još udobnije za boravak. Možda ćete želeti da tu izgradite kuću ili zaklon, ili da ga samo okružite zlatnim svetlom zaštite i sigurnosti, ili pak da ustanovite ritual koji bi ga označio kao nešto posebno. Od sada, to je vaše lično unutrašnje svetilište, gde se možete vratiti u svako doba. Uvek ćete osetiti da je boravak tamo isceljujući i opuštajući. Možda će se vaše svetilište s vremena na vrema spontano menjati, ali obavezno treba da zadrži primarne kvalitete: mir, opuštenost i apsolutnu sigurnost.
Jednostavna i izvanredno efikasna vežba koju možete primenjivati jeste tehnika ružičastog mehura. Izvodi se na sledeći način. Udobno se smestite, sklopite oči i duboko dišite, polako i prirodno. Zamislite što jasnije ono što biste želeli da se ostvari. Zamislite da se već ostvarilo. Zatim u mislima to zaokružite ružičastim mehurom, postavite svoj cilj u mehur. Ružičasta asocira na srce, ako vibracija ove boje okružuje sve što vizualizirate, doneće vam samo ono što je u savršenom skladu sa vašim bićem. Treći korak je da mehur s vašom izjavom oslobodite i zamislite kako se udaljava u Univerzumu. Sada pluta Univerzumom, privlači i sabira energiju za svoju manifestaciju.
Kada primenjujete kreativnu vizualizaciju, biće od velike koristi da vodite dnevnik o tome. U njemu možete da zabeležite omiljene afirmacije, napravite spisak načina kako svoju energiju možete da emitujete u svet i drugima oko sebe. Možete napraviti listu svega što ste uspešno radili u nekom periodu života. Njen smisao je da priznate sebe i svoje sposobnosti, što će vam dati više energije za nova postignuća. Napravite i listu svega na čemu ste zahvalni. Izrada i stalno dopunjavanje ove liste može vam stvarno otvoriti srce. Takođe, razvija osećanje za prosperitet i izobilje na svakom nivou, a time i vašu sposobnost da ih manifestujete.
Napravite spisak svojih kvaliteta. Zabeležite sve načine kojima sebi možete činiti dobro. Takođe, napišite imena ljudi koje poznajete, a kojima je potrebno isceljenje ili pomoć bilo koje vrste. Zapišite posebne afirmacije za njih. U dnevnik unesite ideje, planove ili snove za budućnost, čak i kada vam njihovo ostvarenje deluje neverovatno. Možda će vam u početku biti teško da odvojite nekoliko minuta dnevno, ali s vremenom ćete ustanoviti da ste na taj način mnogo uradili na unutrašnjem planu i da je to vrednije od vremena i energije koju biste potrošili na spoljnom planu.
Kreativna vizualizacija ne može da se koristi u loše svrhe, ona se primenjuje u skladu sa najvišim ciljevima i namerama i za najveće dobro čovečanstva. Važno je napomenuti i da se ova tehnika ne može koristiti za "kontrolu" ponašanja drugih. Vizualizacija nam daje savršeno sredstvo da se proširimo van naših uloga i stereotipa. Ona nije samo tehnika već u krajnjem slučaju stanje svesti. To je svest u kojoj duboko shvatamo da smo mi stalni tvorci našeg Univerzuma i da u svakom trenutku preuzimamo odgovornost za to. Mi nismo odvojeni od Univerzuma, mi smo božanski izraz kreativnog principa na ovom nivou postojanja. Ne može se javiti nedostatak ili nestašica onoga što moramo da postignemo i privučemo, u sebi posedujemo potencijal za sve. Manifestacija kroz kreativnu vizualizaciju jeste proces ostvarivanja i pojavljivanja našeg božanskog potencijala na fizičkom planu.
Literatura: Škati Gavejn, "Kreativna vizualizacija"
