Za mnoge ljude, postavljanje granica jednako je napuštanju ili izdaji. Međutim, postavljajući granice dajemo do znanja ljudima šta je naša istina i dokle mogu da idu, umesto što sebe sabotiramo kako bismo ispoštovali tuđu istinu. Samo ako znamo svoje granice, umećemo da razumemo i poštujemo i tuđe, piše Elena Srzentić Frleta, magistar socioloških nauka, transformacioni coach i autor coaching programa za žene LadyLifeCoach.

POSTAVLJANJE GRANICA U KLJUČNIM ULOGAMA:

ULOGA ĆERKE:

  • Mama, tata, hvala vam na predlogu, ali molim vas, kad želite da mi pomognete uradite to onako kako meni to znači, a ne tako kako vi mislite da treba. To će imati mnogo više smisla za sve nas.
  • Spremna sam da saslušam sve što imate da mi kažete, ali nisam sigurna da ću biti spremna to i da prihvatim.
  • Spremna sam da uradim sve za vas, dok to ne ugrožava mene.

ULOGA PARTNERKE:

  • To što se ne slažem sa tobom ne znači da te ne volim, već znači da imam drugačije mišljenje po tom konkretnom pitanju.
  • Ne moraš me podržati, ali nemoj me sprečavati da radim stvari koje meni znače.
  • Mogu te voleti i pustiti te da napraviš svoje greške i doneseš svoje zaključke.

ULOGA MAJKE:

  • Mama je trenutno umorna, tužna, razočarana i treba mi malo da budem sama.
  • Biću uvek tu za tebe, ali neću raditi stvari umesto tebe.
  • Postoje reči koje se nikada roditeljima ne govore.

ULOGA SAMOREALIZACIJE:

  • Postavite standarde po kojima vi radite i budite spremni da se odreknete onih koji nisu spremni da ih poštuju.
  • Poštujte svoje i tuđe vreme. Ograničeno je.
  • Ne sarađujte sa ljudima koji ne dele vaše vrednosti, to druženje obično skupo platite.

Izvor: Sensa