Šetate ulicom, vozite se metroom ili zamišljeno birate paradajz u supermarketu. Odjednom vam se pogled susreće sa nekim koga poznajete. Čini se kao da vas je ta osoba sigurno prepoznala. Mikrosekund kontakta i prolazi pored vas sa staklastim pogledom, kao da ste prazan prostor.
Prva emocija je blago iznenađenje. Onda počinje da se osećate uvređeno. „Ne mogu da verujem, namerno me je ignorisao!“
Ali pre nego što mentalno izbrišete osobu iz svog života, vredi shvatiti šta se tačno dešava u tim neprijatnim trenucima. Ovo ignorisanje retko je posledica stvarne superiornosti. Najčešće su to osobenosti percepcije našeg mozga i životni zamor.
Za naš nervni sistem, neočekivani susret je stres i ludo računarsko opterećenje.
Prvo, vizuelni korteks fiksira lice. Zatim memorija grozničavo skenira hiljade sačuvanih slika. Pronalazi se podudaranje! Ali to nije sve. Mozak mora da proceni kontekst u trenutku. Gde smo? Koliko je blizak taj odnos? Da li treba da stanemo? O čemu bi uopšte trebalo da razgovaramo sa njim?
Kada je malo vremena za donošenje odluke, pokreće se najstariji mehanizam društvene opreznosti. Mozak bira najjednostavniji i energetski najštedljiviji scenario, da održi neutralnost. Bukvalno "zamrzava" akciju. Izgleda kao namerno ignorisanje, ali u stvari osoba jednostavno nije imala vremena da obradi informacije.
Najsmešnije je to što deset minuta kasnije, kada napetost splasne, ova poznanica može odjednom da se postidi: "O, to je bila Jelena, trebalo je bar da se pozdravim!“" Ali voz je već prošao.
Zašto ljudi jedni druge ignorišu
"Jednostavno te ne vidim." Nemate pojma koliko je „ponosnih ignorisanja“ rezultat obične miopije. Čovek može da ide bez naočara, da ne žmirka (kako ne bi napravio bore), i da vidi svet kao skup mutnih mrlja. Neki priznaju da nisu tako izbliza prepoznavali sopstvene majke na ulici.
Sećanje na lica koje ne postoji. Možete savršeno da se setite da je ovo šef električara. Setite se celog tehnološkog procesa kojim upravlja (od sečenja do obeležavanja), ali da se ne sećate tačno kako se zove i kako izgleda bez radne kacige. Ili nedeljama mislite da su dve različite devojke ista osoba dok ne promene frizuru.
Bolno iskustvo. Ne izazivaju sva poznanstva radost. Jedna žena je podelila: nakon slučajnog razgovora u klinici sa bivšom drugaricom iz razreda, ova je počela da je poziva u vikendicu sa unucima koje on nije imala i željno je želela. Druga je ispričala o školskoj drugarici koja je, kada ju je upoznala, počela da se hvali luksuznom kućom na Novom Zelandu, zbog čega se sagovornica stidela svog običnog stana. Posle takve stvari, ljudi namerno zamrače oči. Niko ne želi da pokreće bolne teme ili da postane žrtva tuđe grubosti.
Zašto nemamo pravo da opravdavamo grubost biologijom
Moglo bi se tome stati na kraj rekavši: „Svi smo introverti, štedite snagu, imate pravo da nikoga ne primećujete.“ Ovo je veoma popularan stav. Ali krije opasnu zamku.
U galeriji ispod pročitajte najvažnije poruke za sve koji su nesrećni!
Svodeći sve na „kognitivno preopterećenje“, opravdavamo potpuno otuđenje. Mi nismo životinje kojima upravljaju isključivo refleksi.
Ali ako se svi sakrijemo u svoje ljušture i počnemo da štedimo energiju na običnim pozdravima, šta će nas održati zajedno? Jednostavan klimanje glavom ne krši lične granice i ne zahteva doniranje bubrega. To je osnova interakcije. U društvu koje živi u stanju hroničnog stresa, interakcija u deliću sekunde („Vidim te, dobro si“) može biti mikro-živosna linija koja je osobi nedostajala celog dana.
Umesto ignorisanja, koristite cake
Da li se plašite da ćete biti uvučeni u dug, iscrpljujući razgovor? Pozdravite bez usporavanja. Blag osmeh, klimanje glavom ili ruka stavljena na srce je pravi pozdrav. Izražava poštovanje, ali sadrži nevidljivi dodatak: „Drago mi je što vas vidim, ali idem svojim poslom.“
Dozvolite sebi iskrena odbijanja. Normalizujte fraze poput: „Zdravo! Drago mi je što te vidim, ali trenutno nemam vremena, žurim!" Ovo je iskreno i mnogo bolje čuva granice oboje nego kukavičko izbegavanje kontakta očima.
Promenite svoj unutrašnji dijalog. Ako vas ne pozdrave, ne shvatajte to lično. Umesto da se kritikujete ("Ne poštuje me"), uključite pretpostavku umora. Recite sebi: „Osoba je sada u svom teškom procesu.“
Imamo svako pravo da nemamo energije za razgovor. Ali pronalaženje kapljice resursa u sebi za sekundu kontakta očima i klimanja glavom poštovanja je ono što nas čini zajednicom. Jer upravo od takvih nevidljivih niti čovečanstva je danas sašivena naša otpornost.
BONUS VIDEO:
