Najbolji detoks organa koji utiču na rad materice vrši se na dva plana: fizičko čišćenje određenim sokovima ili ishranom i energetsko čišćenje oslobađanjem ili osvešćivanjem toksičnih misaonih i emotivnih obrazaca. Najbolje je detoks sprovoditi ovim redom: prvo debelo crevo, pa jetra, pa bubrezi.

Čišćenje debelog creva: svako jutro našte srca: čaša soka (3/4 šargarepe, ¼ cvekle), nakon toga se pojedu dve jabuke i ništa više do ručka. Ostala hrana treba da bude uobičajena, sa minimumom upotrebe mesa (naročito crvenog) i više salate, naročito kupusa. Ova ishrana treba da traje bar mesec dana.

Čišćenje jetre: traje dve nedelje. Tokom ovog perioda treba jesti malo češće nego obično (5-6 puta) na dan, ali u manjim porcijama. Svako jutro našte srca kašika maslinovog ulja i ¼ grejpa. Tokom dana treba popiti 2-3 čaše čaja za žuč (postoje gotove mešavine ovog čaja u apotekama i zdravim hranama).

Bubrezi (čišćenje): Dve čaše soka dnevno pripremljenih od 10 delova šargarepe, 3 dela cvekle, 3 dela krastavca, jedna čaša ujutru našte srca, druga uveče. Solarna voda. Poželjni su čajevi koji pospešuju mokrenje. Takođe je poželjno da voće i povrće od kog pravimo sok bude organsko. Detoks bubrega traje oko 2 nedelje.

Izvor: Sensa