Kuglice od cvekle preporuka su Olivije Kuni, engleske fitnes učiteljice koja radi sa slavnim ličnostima.
Sastojci:
- 1 kuvana, ohlađena cvekla (otprilike 75 g)
- 75 g zobenih pahuljica
- 100 g urmi
- 2 kašika maslaca nekog orašastog ploda
- 3 kašike kakao praha ili nekog proteinskog praha
- 1 kašika meda
- 1 kašičice esencije vanile
- prstohvat soli
Priprema:
Izrendajte i ocedite cveklu. Stavite je zajedno s urmama, maslacem i medom u blender pa miksajte dok ne nastane glatka pasta. Zatim dodajte zobene pahuljice, kakao, vanilu i so pa miksajte da se sastojci povežu. Vlažnim rukama oblikujte kuglice pa ih, ako želite, uvaljajte u omiljene semenke, kokosovo brašno, kakao prah... Ostavite u frižider na 10 - 15 minuta prije posluživanja. Čuvajte u frižideru.
Izvor: Sensa klub