Ovaj sok će vam dati snagu, sjajniju kožu i bolje varenje. Bogat je karotenima, mineralima i antioksidansima, hlorofilom i drugim sastojcima. Sastoji se od ukusne kombinacije voća i povrća. Kelj obiluje prirodnim sastojcima koje nas štite od raka i osiguravaju apsorpciju kalcijuma, potpomažu srcu i venama. Jabuka sadrži mnogo pektina i vlakana, pomaže telu u čišćenju od toksina, poboljšava varenje i snižava holesterol.
Limun je snažna detoksikacijska namirnica koja pomaže radu jetre, olakšava varenje, pomaže u uklanjanju kamena u bubregu i štiti od upala. Krastavac će kao diuretik telu da obezbedi obilje vitamina C, vitamina B kompleksa i folne kiseline. Štiti telo od nakupljanja mokraćne kiseline i posledično, od upalnih procesa.
Sastojci:
- 3 lista kelja
- 1 jabuka
- 1 limun
- ½ krastavca
Pomešajte sve sastojke u blenderu i popijte dok je svježe. Sok možete da razredite vodom, po želji.
Izvor: Alternativa za vas