Ovaj sok će vam dati snagu, sjajniju kožu i bolje varenje. Bogat je karotenima, mineralima i antioksidansima, hlorofilom i drugim sastojcima. Sastoji se od ukusne kombinacije voća i povrća. Kelj obiluje prirodnim sastojcima koje nas štite od raka i osiguravaju apsorpciju kalcijuma, potpomažu srcu i venama. Jabuka sadrži mnogo pektina i vlakana, pomaže telu u čišćenju od toksina, poboljšava varenje i snižava holesterol.

Moćna zova pomaže da se izborimo sa raznim oboljenjima: evo kako se pravi zdrav sok, čaj i med od zove (RECEPT)

Limun je snažna detoksikacijska namirnica koja pomaže radu jetre, olakšava varenje, pomaže u uklanjanju kamena u bubregu i štiti od upala. Krastavac će kao diuretik telu da obezbedi obilje vitamina C, vitamina B kompleksa i folne kiseline. Štiti telo od nakupljanja mokraćne kiseline i posledično, od upalnih procesa.

Šta sve leči kupus: ako se ovako napravi, salata od ovog povrća čisti creva i podstiče mršavljenje (RECEPT)

Sastojci:

  • 3 lista kelja
  • 1 jabuka
  • 1 limun
  • ½ krastavca

Pomešajte sve sastojke u blenderu i popijte dok je svježe. Sok možete da razredite vodom, po želji.

Izvor: Alternativa za vas