Tokom zime, omiljeni napitak mnogih ljudi ječaj od nane, zbog lepog ukusa, prijatnog mirisa, ali i brojnih lekovitih svojstava.
Ipak, sezona cvetanja nane je leto, a mi vam predstavljamo savršen način da uživate u ovoj moćnoj biljki i tokom leta - pripremite osvežavajući sok od nane i limuna.
Zdravstvene koristi soka od nane:
- Ojačava imunitet i sprečava razvoj bakterija i virusa
- Opušta nerve i ceo organizam
- Garantuje miran i dobar san, sprečava noćno znojenje
- Pomaže kod problema sa želucem (neutrališe bol i kiselinu)
- Ublažava simptome prehlade i alergija
- Eliminiše loš zadah (generalno se preporučuje osobama koje pate od paradontoze i imaju loš kvalitet zuba)
- Poboljšava cirkulaciju
- Ublažava simptome menstruacije i menopauze
- Ubrzava metabolizam i proces mršavljenja
- Obezbeđuje redovno pražnjenje creva
Recept za sok od nane
Sastojci:
- 2 l vode
- 200 g šećera
- 10 vrhova sveže nane
- sok od 1 limuna
Priprema:
Vodu i šećer prokuvati, pa kad se ohladi dodati nanu. Ostaviti da odstoji 24 sata, pa nakon toga procediti i dodati limunov sok. Pije se hladan.
Izvor: Stil
Šta vaša omiljena kafa govori o vama? Izbor otkriva da li ste pomirljivi, spontani ili proračunati
Dnevni horoskop za 26. april 2025: Biku je glava u oblacima, Rak priželjkuje promene na ličnom planu
WMG fondacija podržala projekat Udruženja poslovnih žena za osnaživanje devojčica
3 japanska koncepta za sreću: To je za svakog čoveka najbitniji DIY projekat, ali nešto drugo je važnije
Sitnica u jednoj boji pretvara vas u magnet za novac: Važno je da je uvek imate kod sebe u bilo kom obliku