Sastojci:

  • 3 srednje velike zamrznute banane ili 3 šolje zamrznutog voća
  • semenke ½ mahune vanile
  • ½ kašičice vanilinog praha ili ½ kašičice ekstrakta vanile
  • ½ šake indijskih oraščića uz dodatak 3 i po šolje vode

Priprema:

Indijske oraščiće i vodu prvo dobro izmiksujte u blenderu uz dodatak vanile da dobijete glatku tečnu smesu. Ako se zagrejala, dobro je ohladite.

Dodajte zamrznute banane ili drugo voće pa miksujte na najvećoj brzini dok ne dobijete glatku kremastu smesu.

Još jedan savet: ako upotrebljavate bilo koje drugo zamrznuto voće osim banana, pri mešanju smese od indijskih oraščića dodajte urme ili med, i to je sve.

Izvor: Sensaklub