Ukoliko osećate povremenu mučninu u vožnji, treba da imate ovaj osvežavajući napitak protiv mučnine, koji će vam dati dodatnu snagu i enrgiju i osloboditi vas potencijalne vrtoglavice.
Ključni sastojak je đumbir koji izvrsno utiče na želudac, varenje i pre svega umanjuje mučninu. Koristi se u receptima kao začin i sastojak u mnogim kuhinjama i daje poseban ukus jelu i piću.
Napravite napitak i nosite ga sa sobom. Kada god osetite nalet mučnine, uzmite gutljaj. Podstaći će vam i varenje i doneće sitost.
Sastojci:
- 2 iseckana grejpfruta (oljuštena, sa uklonjenom korom)
- 5 seckanih šargarepa
- 1 centimetar svežeg đumbira, oljuštenog i iseckanog
Priprema:
Ubacite sve navedene sastojke u sokovnik ili u blender. Po želji ubacite i led. Sipajte u čašu ili bokal, a po želji napitak možete poneti sa sobom u termosu ili flašici.
Izvor: Sensa