Kurkuma se vekovima koristi u tradicionalnoj orijentalnoj medicini. Aktivno jedinjenje kurkume, kurkumin, ima moćna antibakterijska, antivirusna, antifungalna i antiinflamatorna svojstva. Zbog toga je kurkuma efikasna u lečenju upala grla izazvanih prehladom, sprečava infekcije, ublažava bolove, poboljšava stanje kože…Kurkuma se na više načina može koristiti za ublažavanje bolova u grlu, na primer kao napitak za ispiranje ili kao lekoviti čaj koji takođe ublažava i kašalj.
Napitak za ispiranje grla
Sastojci:
½ kašičice organskog praha kurkume
1 kašičica kuhinjske soli
1 šolja tople vode
Priprema:
U šolju tople vode dodajte kurkumu i so. Dobro promešajte i ovim rastvorom ispirajte grlo izjutra, laganim grgotanjem.
Čaj za ublažavanje bola u grlu
Sastojci:
½ kašike organskog praha kurkume
1 kašika meda
½ kašičice limunovog soka, sveže ceđenog
2 šolje vode
Priprema:
Stavite vodu u džezvu. Kada počne da ključa, dodajte kurkumu u prahu i dobro promešajte. Kuvajte još 4-5 minuta pre nego što isključite ringlu. Ostavite napitak da se malo prohladi, pa procedite, sipajte u šolju i dok je još toplo dodajte sok od limuna i med. Pijte čaj 2-3 puta dnevno tokom 3 dana.
Izvor: Sensa