Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Odblokirajte moćnu i lekovitu Ći energiju: rešite se brojnih tegoba vežbanjem prstiju

Prema Ći gong tradiciji u rukama se nalazi veliki broj kapija ći energije, te se kroz vežbanje prstiju može značajno pospešiti protok ćija kroz odgovarajuće kanale tj. meridijane.

  Izvor: Shutterstock

Svaki prst je povezan sa nekim unutrašnjim organom ili grupom organa. Vežbe Ćija mogu biti blagotvorne za zdravlje celog tela, kaže Piter Fenton u svojoj knjizi Šaolinski nej đin ći gong (izdavač baBun). Ovaj naročiti Ći gong razvili su šaolinski monasi, a specifičan je upravo isceljujući aspekt ove discipline.

Ovo su najbolji prirodni diuretici: kako da se oslobodite viška tečnosti u telu

Niz jednostavnih vežbi prstima može doneti olakšanje kod niza tegoba - od nesanice do poboljšanja imunog sistema. Pre svake vežbe zauzima se položaj konja koji predstavlja početnu vežbu zagrevanja i prikupljanja univerzalne energije.

Kako nastaje višak tečnosti u telu: koje edeme izazivaju hormoni i kako da sprečite oticanje tela

Zatim možete početi sa vežbama za određene tegobe, na primer, kod glavobolje treba saviti palčeve dva puta prema spolja, zatim saviti male prste dva puta i na kraju savijati palčeve i male prste skupa jedanaest puta.

Izvor: Lovesensa

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Lični razvoj